暢銷排行 - 文學
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暢銷排行 - 非文學
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[카지노 로얄]부터 2021년 개봉한 [노 타임 투 다이]까지 5편의 007 시리즈를 찍은 배우 다니엘 크레이그는, 자신의 트레이너가 없었다면 15년 동안 제임스 본드를 연기하지 못했을 것이라고 말했다. 다니엘 크레이그가 언급한 트레이너, 그가 바로 이 책의 저자 사이먼 워터슨이다.
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한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 해본 사람은 없다. 저자는 유년 시절부터 성인이 된 이후에도 비만이었다. 살을 빼기 위해 원푸드 다이어트, 절식 등 온갖 유행하는 방법은 다 시도했다.
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아유르베다(Ayurveda)는 약 5000년 전부터 사람의 육체, 정신, 영혼을 치유해 온 의학이자 건강증진법이다. 지금도 본고장인 인도와 스리랑카에서는 정부로부터 의학으로 인정받아 공적 보험 혜택이 적용되고 있다.
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10년 연속 미국 서부 가이드북 최다 판매 1위! 〈프렌즈 미국 서부 23~24〉가 최신 개정판으로 돌아왔다. 코로나19 이후의 상황을 신속하고 정확하게 업데이트해 최신 정보를 가장 생생하게 들려주고 있으며, 현지에서 거주 중인 저자가 한국인의 시각에 맞춰 세심하고 꼼꼼하게 미국 서부 곳곳을 설명하고 있다. 광활한 대자연부터 화려한 도시 라이프까지…
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주의력결핍과잉행동장애, 흔히 ADHD로 명명되는 장애는 1980년 DSM-III에 정식으로 용어가 등재되면서 그간 성격장애로 치부되었던 많은 증상들을 제대로 설명할 수 있는 길이 열렸다. 특히 2000년대 이후부터 급격히 발달한 뇌과학의 공헌으로 지금까지 일부 아동에게 국한되었던 ADHD가 본질적으로 뇌의 이상에 의한 것임을 확인하게 되었다.
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손으로 직접 만들어 더 매력적인 뜨개 가방. 세련된 디자인에 향수를 자극하는 아날로그풍 매력이 더해져 많은 사랑을 받고 있다. 트렌드를 이끄는 여러 패션 브랜드에서도 매년 새로운 디자인의 뜨개 가방이나 의류를 출시하는 등 뜨개 아이템의 인기는 식을 줄 모르고 계속되고 있다.
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우리의 삶에서 일과 사랑만큼 중대한 영향을 미치는 요소는 없을 것이다. 일과 사랑 중에서는 어느 쪽이 더 중요할까? 여러분은 어느 쪽을 택할 것인가? 이 책은 여러분이 일과 사랑에 관해 여러 결정을 내리는 데 도움을 주는 가이드 역할을 한다. 이 책을 통해 여러분은 자신감을 가지고 중요한 결정을 내릴 수 있게 될 것이다.
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지금 어떤 자세로 앉아 있는지 한번 살펴보자. 의자에 앉아 있다면 다리를 꼬거나 의자에 한쪽 다리만 올리고 있지는 않는가? 소파에 앉아 있다면 반쯤 비스듬히 누워 한쪽 팔을 괸 상태는 아닌가? 평소 잘 의식하지 못하더라도 우리가 취하는 자세는 대체로 바른 자세와는 거리가 멀다.
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유럽에서 특별한 휴가를 보내고 싶다면, 유럽에서 가장 인기 있는 휴양 도시, 시간이 멈춘 곳으로 특별한 분위기를 자아내는 동유럽을 추천한다. 봄꽃으로 새로운 시작이 되었다는 즐거움이 있어야 할 시기에 초미세먼지, 황사로 눈 뜨고 다니기 어렵고 숨 쉬는 것조차 조심스러워 외부출입이 힘들지만 동유럽의 발트 3국에는 미세먼지가 없다.
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반려동물로 개와 더불어 인기를 누리는 고양이. 그러나 그 습성이나 성격은 개와는 전혀 다르다. 그래서 완벽한 고양이 육아를 하기 위해서는 올바르게 키우는 방법을 알아야 한다. 대부분의 사람들이 고양이는 키우기 쉽다고 생각한다. 맞다. 분명 고양이는 키우기 쉬운 동물이다.
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