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中文書 > 心靈健康

作者:黃維人、蔡佳樺、楊玉純
出版社:原水
出版日期:2026-10-29
ISBN:9786267827727
價格:43.51

把健康選擇變成每天做得到的事。從診斷、控糖到預防，一本為糖友量身打造的實用照護全圖解

分類：心靈健康

作者:丹妮拉‧基爾科夫斯基Daniela Kielkowski，托爾斯騰‧達格茲Thorsten Dargatz
出版社:高寶
出版日期:2026-10-29
ISBN:9786264026468
價格:33.75

90%的代謝問題，來自暴走的皮質醇！

分類：心靈健康

作者:胡宜安
出版社:悅知文化
出版日期:2026-10-29
ISBN:9786267873830
價格:33.75

我們談論死亡，是希望更好地生活，而不是提心吊膽地生存。

分類：心靈健康

作者:孫茂峰、張恆偉
出版社:遠流
出版日期:2026-10-29
ISBN:9786264188401
價格:36.01

看懂身體×找對穴位×學會按壓×把健康掌握在自己手中

分類：心靈健康

作者:和田秀樹
出版社:楓書坊
出版日期:2026-10-29
ISBN:9786266504049
價格:30.01

人生放飛學：擺脫歲月焦慮，活出朝氣自我

不為長壽犧牲生活、不為老去放棄快樂

分類：心靈健康

作者:ツキ
出版社:大是文化
出版日期:2026-10-29
ISBN:9786266511009
價格:36.01

改善小腹凸出、駝背、骨盆前傾、臀部下垂！

分類：心靈健康

作者:曾鈺善, 江咏霖
出版社:時報出版
出版日期:2026-10-27
ISBN:9786264740531
價格:37.51

全人芳護指南：了解疼痛背後的身心訊息，用植物力量好好照顧自己

從身體、情緒到生命歷程，兼顧身心靈三個層次，啟動內在療癒力！

分類：心靈健康

作者:枡野俊明
出版社:平安文化
出版日期:2026-10-27
ISBN:9786267859742
價格:25.51

你可以選擇不承擔：不再勉強自己的48個禪轉念

與其「人很好」，不如讓自己「過得好」。

分類：心靈健康

作者:江伯倫
出版社:新手父母
出版日期:2026-10-22
ISBN:9786267534489
價格:34.51

讀懂孩子的過敏，掌握正確照護！每位家長都需要的兒童過敏安心指南！

分類：心靈健康

作者:樺澤紫苑
出版社:麥浩斯
出版日期:2026-10-22
ISBN:9786267992081
價格:33.75

放鬆不是偷懶，玩樂不是浪費時間，而是維持心理健康與人生續航力不可或缺的重要能力。

分類：心靈健康