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中文書 > 心靈健康

作者:河合薰
出版社:楓書坊
出版日期:2026-06-26
ISBN:9786267920350
價格:30.01

退休後的孤獨入門：重建不受公司定義的人生意義

退休不是退場，卸下角色，讓自由重新啟程

分類：心靈健康

作者:理察．卡爾森Richard Carlson
出版社:方言文化
出版日期:2026-06-26
ISBN:9786267643969
價格:27.01

思考只是一種能力，不是現實本身。當你看見「念頭只是念頭」，許多憂慮自會迎刃而解。

分類：心靈健康

作者:河合隼雄
出版社:大樹林
出版日期:2026-06-25
ISBN:9786267592427
價格:26.25

心靈天氣圖： 146則陪你理解情緒與人生的溫柔提醒

人生本來就有風，也有雨你不必急著放晴，只需要學會與自己的天氣共處。

分類：心靈健康

作者:安納斯塔西雅．赫羅尼斯Anastasia Hronis
出版社:聯經出版公司
出版日期:2026-06-25
ISBN:9789570880786
價格:33.75

利用大腦的神經可塑性，扭轉失控的多巴胺，管住一切衝動！

分類：心靈健康

作者:蔡美玉, 葉娜慧
出版社:新自然主義
出版日期:2026-06-24
ISBN:9786267872086
價格:30.01

蔡美玉用一把掃帚，掃開了命運的陰霾，讓更多女性看見了翻轉人生的曙光。

分類：心靈健康

作者:莊節一
出版社:原點
出版日期:2026-06-24
ISBN:9786267831250
價格:36.01

快速認識心理疾病的懶人包＋實用指南

分類：心靈健康

作者:村山巧
出版社:如果出版社
出版日期:2026-06-24
ISBN:9786267923009
價格:31.51

僵硬和疼痛一下就消失了！而且12秒就有成效！

分類：心靈健康

作者:曾嶔元
出版社:時報出版
出版日期:2026-06-23
ISBN:9786264445276
價格:31.51

精準飲食：DNA醫師帶你看懂身體，找到真正適合自己的吃法

找到真正適合自己的吃法，就是找回健康主導權的第一步。

分類：心靈健康

作者:內山葉子
出版社:時報出版
出版日期:2026-06-23
ISBN:9786264445658
價格:27.01

都是體內發霉惹的禍！：清除腸道黴菌，擺脫檢查不出原因的慢性不適

連醫師也未必知道的健康真相！這些惱人的小毛病，可能都是體內黴菌毒素在作怪。

分類：心靈健康

作者:賴韋圳
出版社:寫樂文化
出版日期:2026-06-23
ISBN:9786269305421
價格:31.51

各種奇怪的過敏皆有望根治，把體質調整回「最佳平衡狀態」！

分類：心靈健康