得獎書
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作者 = 丹．托馬蘇洛Dan Tomasulo
作者:丹．托馬蘇洛Dan Tomasulo
出版社:商業周刊
出版日期:2026-08-20
ISBN:9786267862711
價格:28.51
心理治療師都在做的正向改變練習：運用神經可塑性打破負面思考慣性，找回人生主動權Learned Hopefulness: The Power of Positivity to Overcome Depression
結合科學研究，提煉為7個每個人都能實踐的正向改變練習，這7堂課能有效啟動神經可塑性，打破既有的負面神經迴路
分類： 心靈健康