得獎書
  1. 2018諾貝爾獎得獎名單
  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
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作者 = 伊麗莎．艾波Elissa Epel
作者:伊麗莎．艾波Elissa Epel
出版社:高寶
出版日期:2024-04-24
ISBN:9789865069575
價格:32.25
深度紓壓：每天15分鐘，7天降低壓力指數，破除慢性壓力循環，放掉煩惱，活得更快樂The Stress Prescription: Seven Days to More Joy and Ease
這不僅是一本壓力管理指南，更是預防壓力的工具包。
分類： 心靈健康