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作者 = 凱利・史達雷, 茱麗葉・史達雷, 格倫・科多扎Kelly Starrett, Juliet Starrett, Glen Cordoza
作者:凱利・史達雷, 茱麗葉・史達雷, 格倫・科多扎Kelly Starrett, Juliet Starrett, Glen Cordoza
出版社:大家出版
出版日期:2019-06-12
ISBN:9789579542746
價格:48.96
久坐人靈活解方：解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南Deskbound: Standing Up to a Sitting World
物理治療博士、肌力與體能教練史達雷 繼《靈活如豹》之後最新力作 這次要徹底解決全球健康的殺手──久坐
分類： 心靈健康