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作者 = 劉惠敏, 周子勛, 葉北辰
作者:劉惠敏, 周子勛, 葉北辰
出版社:如何
出版日期:2020-06-01
ISBN:9789861365510
價格:21.76
與情緒相伴的新生活提案：11個練習，讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權
生活中，我們都難免產生負面情緒 你可能也有過這樣的念頭： 活著好累，連呼吸的力氣都沒有⋯ 憂鬱彷彿永不散去的烏雲..
分類： 心靈健康