作者 = 希拉莉.雅各.亨德爾Hilary Jacobs Hendel
作者:希拉莉.雅各.亨德爾Hilary Jacobs Hendel
出版社:時報出版
出版日期:2019-03-26
ISBN:9789571377353
價格:28.56
你逃避的情緒,在說些什麼? 和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談, 對於童年和成年曾受傷的自己給予同情, 才能從情緒傷痛中脫困。 生活真的很艱難,沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時,大多數人都是選擇逃..
分類: 心靈健康