作者 = 張曉萌, 曹理達
作者:張曉萌, 曹理達
出版社:時報出版
出版日期:2023-07-18
ISBN:9786263539389
價格:32.25
當情緒失控時,如何戰勝焦慮? 當身處逆境時,如何提升復原力? 當認知卡關時,如何打破慣性思考?
分類: 心靈健康