作者 = 提姆・戴斯蒙Tim Desmond
作者:提姆・戴斯蒙Tim Desmond
出版社:時報出版
出版日期:2021-05-18
ISBN:9789571389356
價格:24.01
人類最缺乏的生存技巧,是面對苦痛仍保有人性。 雖然人世間的折磨將我們變成討厭的人, 但正念能讓我們找到對自己溫柔以待、小心輕放的方式, 並懷抱慈悲、喜悅、寧靜與智慧,重拾與他人及世界的連結。
分類: 心靈健康