作者 = 李東龜, 孫何林, 金書瑛, 李娜熙, 吳玹周
作者:李東龜, 孫何林, 金書瑛, 李娜熙, 吳玹周
出版社:聯經出版公司
出版日期:2025-03-13
ISBN:9789570876192
價格:27.01
拖延不是因為懶,更不是意志力薄弱。了解你的情緒,才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環!
分類: 心靈健康