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作者 = 泰德‧澤夫Ted Zeff
作者:泰德‧澤夫Ted Zeff
出版社:世茂
出版日期:2025-05-01
ISBN:9786267446690
價格:27.01
高敏感的你要這樣守護自己：舒緩焦慮，找回內在平靜的心靈療癒指南THE HIGHLY SENSITIVE PERSON’S SURVIVAL GUIDE: Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World
透過進行書中介紹的練習，培養應對人事物的技巧，將能讓高敏人打造平靜、和諧、自在的生活，甚至自我療癒
分類： 心靈健康