得獎書
  1. 2018諾貝爾獎得獎名單
  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
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作者 = 珍妮佛．夏農Jennifer Shannon
作者:珍妮佛．夏農Jennifer Shannon
出版社:如果出版社
出版日期:2020-06-03
ISBN:9789578567559
價格:25.84
別讓猴子控制你的情緒大腦：打破焦慮迴圈，找回人生掌控權Don’t Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
我為什麼總是無法停止焦慮? 完美主義、控制狂、無法容忍不確定、過度為他人負責…… 你的行為就是讓你持續焦慮的元兇!
分類： 心靈健康