作者 = 珍妮佛.L.塔茲Jennifer L. Taitz
作者:珍妮佛.L.塔茲Jennifer L. Taitz
出版社:高寶
出版日期:2025-10-22
ISBN:9786264023610
價格:36.01
壓力並不可怕,可怕的是忘了自己擁有改變它的力量。當煩惱與焦慮壓得我們喘不過氣時,只要一個簡單的重置練習,就能立即緩解情緒與身體的不適。
分類: 心靈健康