得獎書
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  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
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作者 = 理察．卡爾森Richard Carlson
作者:理察．卡爾森Richard Carlson
出版社:方言文化
出版日期:2026-06-26
ISBN:9786267643969
價格:27.01
「想太多」只會偷走快樂：跳脫情緒鏈的思維陷阱！折磨你的從來不是事情本身，而是失控的內心戲You Can Be Happy No Matter What
思考只是一種能力，不是現實本身。當你看見「念頭只是念頭」，許多憂慮自會迎刃而解。
分類： 心靈健康