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世界局勢的50個誤解：非洲很落後？美中會打仗？跨國企業在操控世界？別讓錯誤的國際局勢認知影響你的旅遊、投資、就學、甚至移民。
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超圖解！伸展解剖全書：NSCA-CSCS肌力體能訓練及運動物理治療專家親授，MLB/NFL選手也在運用，85+種伸展運動喚醒-修復-活化身體，打造最佳健康體態Science of Stretch: Reach Your Flexible Potential, Stay Active, Maximize Mobility
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熟齡餐桌上的好滋味：減鹽不寡淡、輕鬆好咀嚼，營養師 × 主廚教你煮出軟嫩適口的營養料理
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鑄鐵鍋家料理4.0【健康私房好菜篇】 ：一鍋到底健康煮！高蛋白、多蔬菜、好澱粉，100道全家都愛的減醣少油美味
作者 = 竹慶本樂仁波切Dzogchen Ponlop Rinpoche
回到真心，自己找出來的答案才算數! 用孩子般的好奇心與追根究柢的精神， 呼喚深藏內心的叛逆佛陀，展開一場心靈冒險!
分類：
心靈健康
活著，就有情緒，但你可以不被情緒綁架! 覺察間隙→綜觀全局→放下放鬆 三個步驟練習轉化情緒，時刻都自在!
分類：
心靈健康
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