得獎書
  1. 2018諾貝爾獎得獎名單
  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
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作者 = 約瑟夫．盧恰尼Joseph J. Luciani
作者:約瑟夫．盧恰尼Joseph J. Luciani
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清理負面情緒的自我對話：練習對自己好好說話，鬆綁焦慮慣性Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression
當情緒失控時，你能這樣接住自己──用自我對話整理心情亂流，不再內傷糾結。
分類： 心靈健康
作者:約瑟夫．盧恰尼Joseph J. Luciani
出版社:商業周刊
出版日期:2024-12-05
ISBN:9786267492819
價格:28.51
不再內耗的自我對話：讓90％的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習The Power of Self-Coaching: The Five Essential Steps to Creating the Life You Want
讓90％的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習
分類： 心靈健康