作者 = 蘿拉.希爾伯斯坦─蒂奇Laura Silberstein-Tirch
作者:蘿拉.希爾伯斯坦─蒂奇Laura Silberstein-Tirch
出版社:大田
出版日期:2021-12-12
ISBN:9789861796956
價格:28.51
從今天開始,好好疼愛自己! 和你的情緒直球對決,打造一本獨一無二的「自我關懷計畫書」。 工作上有失誤,你會先怪罪自己?還是先想解決辦法? 與人相處接觸,你只想遠遠躲開?還是盡量保持距離?
分類: 心靈健康