作者 = 賈德森‧布魯爾 Judson Brewer
作者:賈德森‧布魯爾 Judson Brewer
出版社:心靈工坊
出版日期:2019-07-17
ISBN:9789863571544
價格:31.28
透過理解大腦對於各種上癮的影響與運作,一一破解大腦綁架人類行為的慣用手法! ★以科學角度印證正念療法能有效改善上癮行為,從此與你的壞習慣分手吧! 現代生活中的我們,經常淹沒在直覺且無意識的行…
分類: 人文科學