得獎書
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  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
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作者 = 關朵琳・史密斯Gwendoline Smith
作者:關朵琳・史密斯Gwendoline Smith
出版社:開朗文化
出版日期:2021-03-10
ISBN:9789869973410
價格:21.76
想太多是會爆炸的―― 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環The Book of Overthinking: How to Stop the Cycle of Worry
讓你苦惱的是問題本身， 還是你自以為真的想像? 你時常因為小事而焦慮?感覺全身病痛?在意他人的評判眼光?覺得伴侶根本不在乎你?認為同事老闆總是找你麻煩?……不過，這些問題實際真有那麼嚴重嗎?
分類： 心靈健康