作者 = 雪瑞兒・保羅Sheryl Paul
作者:雪瑞兒・保羅Sheryl Paul
出版社:時報出版
出版日期:2020-05-26
ISBN:9789571381596
價格:24.48
學習「自我治癒」技巧,擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音。 當你的心態,從把焦慮當作問題,轉變成將其視為一份禮物的時候,一切都會改變。 擁抱焦慮的禮物,就是「你原本的自己」。
分類: 心靈健康