作者 = 馬修.埃德隆Matthew Edlund
作者:馬修.埃德隆Matthew Edlund
出版社:遠流
出版日期:2024-01-26
ISBN:9786263614765
價格:34.50
一天嘗試一至數種「積極休息法」,提升能量; 體驗「心流式休息」所帶來的內在放鬆感,壓力全消; 為自己規劃最佳休息模式,自然能成就任何事!
分類: 心靈健康