作者 = 麗貝卡.丹尼斯 Rebecca Dennis
作者:麗貝卡.丹尼斯 Rebecca Dennis
出版社:天下生活
出版日期:2022-07-27
ISBN:9786269586585
價格:30.01
呼吸是你最原始的本能,也最強大的力量。 你一生都在呼吸,所以可能會認為自己「擅長」呼吸。 你不知道的是,每個人的呼吸模式大不相同, 模式的形成和你的童年與成長過程息息相關, 更影響了你長大後的情緒管理與身心健康。
分類: 心靈健康