中文書 > 心靈健康
作者:派翠西亞.史塔克Patricia Stark
出版社:商周出版
出版日期:2023-03-09
ISBN:9786263186057
價格:29.25
「冷靜」(calm)+「自信」(confidence)是一種神奇且強大的組合 能夠讓週遭人不由自主地信任你、看見你, 徹底翻轉職場、人際與生活, 成為更閃亮的自己!
分類: 心靈健康
作者:喬恩‧塔弗Jon Taffer
出版社:方舟文化
出版日期:2023-03-08
ISBN:9786267291016
價格:31.51
作者:戴爾.卡內基Dale Carnegie
出版社:野人
出版日期:2023-03-08
ISBN:9789863848417
價格:31.51
克服開口恐懼、建立說話自信, 成為跟誰都能聊得來的社交高手!
分類: 心靈健康
作者:日本美腸協會
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-03-07
ISBN:9789863705161
價格:24.01
進行「10秒」腸道伸展操&按摩 打造易瘦體質,擊退惱人凸小腹!
分類: 心靈健康
作者:藤平信一
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-03-07
ISBN:9789863705154
價格:26.25
~調整日常生活中的「姿勢」與「呼吸」,和疲勞、焦躁說再見~ 學習「生活合氣道」的身心使用要領,輕鬆找回最佳狀態!
分類: 心靈健康
作者:丹尼爾.席格Daniel J. Siegel
出版社:時報出版
出版日期:2023-03-07
ISBN:9786263534377
價格:46.51
集中的注意力+開放的覺察+善良的意圖=身心靈整合之鑰
分類: 心靈健康
作者:泰拉・帕克柏Tara Parker-Pope
出版社:親子天下
出版日期:2023-03-07
ISBN:9786263054318
價格:33.75
作者:河美娜
出版社:大塊文化
出版日期:2023-03-07
ISBN:9786267206775
價格:36.01
為什麼20、30歲的女性容易得憂鬱症? 會得憂鬱症不是因為「本來就有病」 讓她們以自己的語言述說 擺脫醫學疾病與社會汙名的定義 替女性書寫全新的受苦簡史
分類: 心靈健康
作者:李.科爾曼Lee H. Coleman
出版社:日出出版
出版日期:2023-03-06
ISBN:9786267261156
價格:27.75
一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊,數十年臨床經驗精華集結,提供面對憂鬱症最實際可行的做法,指引你尋找最佳的診斷與治療,重拾健康、回歸正常生活!
分類: 心靈健康