中文書 > 心靈健康
「冷靜」(calm)+「自信」(confidence)是一種神奇且強大的組合 能夠讓週遭人不由自主地信任你、看見你, 徹底翻轉職場、人際與生活, 成為更閃亮的自己!
克服開口恐懼、建立說話自信, 成為跟誰都能聊得來的社交高手!
作者:
日本美腸協會
出版社:
楓葉社文化
出版日期:2023-03-07
ISBN:9789863705161
價格:24.01
進行「10秒」腸道伸展操&按摩 打造易瘦體質,擊退惱人凸小腹!
作者:
藤平信一
出版社:
楓葉社文化
出版日期:2023-03-07
ISBN:9789863705154
價格:26.25
~調整日常生活中的「姿勢」與「呼吸」,和疲勞、焦躁說再見~ 學習「生活合氣道」的身心使用要領,輕鬆找回最佳狀態!
集中的注意力+開放的覺察+善良的意圖=身心靈整合之鑰
決定婚姻關係的存續並不是你們有多速配、契合,而是你們會不會吵架!
作者:
河美娜
出版社:
大塊文化
出版日期:2023-03-07
ISBN:9786267206775
價格:36.01
為什麼20、30歲的女性容易得憂鬱症? 會得憂鬱症不是因為「本來就有病」 讓她們以自己的語言述說 擺脫醫學疾病與社會汙名的定義 替女性書寫全新的受苦簡史
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