KingStone - BookStore

中文書 > 心靈健康

作者:蘇．諾爾斯Sue Knowles , 布麗迪．蓋樂格Bridie Gallagher , 菲比．麥克尤恩Phoebe McEwen
出版社:天下雜誌
出版日期:2022-03-02
ISBN:9789863987468
價格:22.51

了解自己的情緒，是每個人的成長功課。獻給每一個將邁入成年的小大人，以及父母和照護者，幫小大人認識焦慮，培養自癒能力，找出適合的方法擺脫壞情緒

分類：心靈健康

作者:片田智也TOMOYAKATADA
出版社:究竟
出版日期:2022-03-01
ISBN:9789861373614
價格:21.75

承認內在脆弱，使你溫柔又強大

無論多強的人都有弱點，絕無例外!感到脆弱，不是因為你不夠堅強，反而是你強大的證據!

分類：心靈健康

作者:中野．詹姆士．修一Nakano James Shuichi
出版社:臺灣商務
出版日期:2022-03-01
ISBN:9789570533965
價格:27.01

長壽關鍵在於腿部鍛鍊；下半身肌肉比上半身脆弱一旦肌肉萎縮，就容易受傷；一旦失去行動力，就會加速身心老化!

分類：心靈健康

作者:里查．史華茲Richard C. Schwartz
出版社:究竟
出版日期:2022-03-01
ISBN:9789861373584
價格:26.25

當今最夯、最通用，兼顧靈性成長的心療法!

分類：心靈健康

作者:趙宥美 조유미
出版社:皇冠
出版日期:2022-03-01
ISBN:9789573338574
價格:28.51

所有的失去或告別，都不可惜。謝謝我，成為了我。

分類：心靈健康

作者:比爾．埃德加Bill Edgar
出版社:方智
出版日期:2022-03-01
ISBN:9789861756615
價格:27.01

後疫情時代新興職業，關於生死最驚人的告解!

分類：心靈健康

作者:葉壯
出版社:任性出版
出版日期:2022-03-01
ISBN:9786269534944
價格:27.01

墜入情網的科學方法：愛情的非受迫性心理學，激起多巴胺讓好事發生

一見鍾情是可以設計的遭遇，只要利用「吊橋效應」。 ◎現代人為何不愛相親?因為這違反關係縱深理論。

分類：心靈健康

作者:曾琬婷
出版社:原水
出版日期:2022-02-26
ISBN:9786269574209
價格:37.51

凍卵預留卵實力，我的幸福我決定！

一起探尋凍卵幸福論! 人生不能重來，但可以重設，如果現在還算幸福，就讓將來更加幸福。本書幫助妳在人生重要抉擇時，自信做出每一個決定! 這是本關於人生「選擇」&提升「卵實力」的身心靈保養書。

分類：心靈健康

作者:梁冬
出版社:任性出版
出版日期:2022-02-25
ISBN:9786269534951
價格:30.01

睡覺的重點不只好睡，還要好醒。第一本從中醫角度，教你怎麼好睡、睡好。

分類：心靈健康

作者:洪蘭
出版社:天下文化
出版日期:2022-02-25
ISBN:9789865254735
價格:30.01

進步一點點，人生就會不一樣

愈是亂世，愈要讀書因為你不知道什麼時候會派得上用場人生的逆境和不如意，總是十之八九，尤其自COVID-19疫情肆虐以來，許多人的日常生活受到影響，對染疫的焦慮和恐懼使人壓力倍增，社交距離也傷害了人們之間的信任感。在這種內外交攻的社會氣氛下，該如何找回自己的內在平靜，將心安放？

分類：心靈健康