中文書 > 心靈健康
【長期感覺疲勞的人急遽增加】 有越來越多人出現「一覺醒來還是覺得累」、「經常感覺身體沉重」這樣的症狀。為什麼身體會變得如此疲憊?主要有兩個原因,其一是肌肉和關節僵硬導致不適和疼痛,其二則是體…
作者:
川嶋 朗, 藤麻美子
出版社:
尖端
出版日期:2019-04-03
ISBN:9789571084923
價格:23.81
台灣眾多專業醫師、頂尖運動員與教練、企業家與藝術表演者等跨界權威 齊聲力薦! ◎Amazon Japan近五星絕讚好評!綜合書籍【減重.健身類別】暢銷排行榜TOP10! ◎日本首位研究呼吸逾廿年,在仙台、橫濱、…
作者:
佐藤蜜郎
出版社:
大牌出版
出版日期:2019-04-03
ISBN:9789867645661
價格:30.61
別人的「正當性」與你無關, 它甚至剝奪了你未來的可能性。 ──魔鬼的53則處世祕訣── 決定向世界尋求正解的人,只會永遠困在迷宮裡! ※日本累績銷售突破200,000冊! ※日本年度話題書、暢銷書作者最新力作…
不要忽視潛意識的聲音,它是你通往成功的金鑰。 以扎實的超心理學研究為基礎, 以日誌記錄、靈魂出竅、星光界旅行等確實可行的方式, 夢境研究學家喬.H.史萊特博士協助你探索你的夢境, 為你增添自信,加…
作者:
李忠憲이충헌
出版社:
方舟文化
出版日期:2019-04-03
ISBN:9789869745321
價格:25.84
了解真正憤怒的原因,蘊養更從容的自己 將強大的怒氣用對地方,就能無畏前進! 大多數的人很容易生氣,卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下,我們真的只是因為「生氣」嗎?這其中往往包含了更多…
作者:
沈紹功
出版社:
世茂
出版日期:2019-04-02
ISBN:9789578799721
價格:23.81
始於明朝,傳承600年的養生法 防治未病,才能真正從源頭遠離疾病 沈紹功 著 中醫大師 沈氏女科第十九代傳人 50年經驗的資深醫師告訴你: 生活方便,未必都是好事 生病絕不是突然的,而是累積…
作者:
竹内東太郎
出版社:
世茂
出版日期:2019-04-02
ISBN:9789578799745
價格:19.04
7招圖解「OK手指操」 16個生活習慣關鍵字 5則臨床問診改善實錄 認識、預防、治療失智! 動動手指頭,就可以刺激腦神經迴路! 高齡人士、行動不便者,都能輕易上手 手指、腳趾影響的大腦區域非常大, …
作者:
素人天然食研究會
出版社:
世茂
出版日期:2019-04-02
ISBN:9789578799639
價格:19.04
用喝的體內環保! 善用5種超級食物,變化組合出豐富口味 ★豆中之王--黃豆 黃豆所含蛋白質量多又優質,又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼,不僅是很好的蛋白質來源,也含有較完全的必需胺基…
作者:
鄒旭, 吳煥林
出版社:
金塊文化
出版日期:2019-04-02
ISBN:9789869704557
價格:20.41
最長壽的國醫大師親授「壽而康」的生活秘訣 本書體現了中醫「治未病」的核心觀念,強調生活方式和健康有著密切關係,主張以養生為要務,宣導「身心和諧」、「天人合一」的中醫特色養生觀。此外,通過對…
跟著美國資深婚姻諮商師 艾蜜莉博士, 一起探究自己婚姻的現況與未來! 幸福,不能光靠運氣,更不可自欺欺人。 兩人相處上必定有衝突、有挑戰,也一定有解決問題的方法。 影響關係最常見的「八大地…