中文書 > 心靈健康
作者:劉博仁
出版社:新自然主義
出版日期:2019-06-24
ISBN:9789579528528
價格:23.81
這樣做,從此健康變瘦: ○1 抗發炎,避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體,減重又年輕 ○7 戒斷甜食,啟動腦內減重…
分類: 心靈健康
作者:張濤
出版社:大樂文化
出版日期:2019-06-24
ISBN:9789578710238
價格:17.68
贏者圈的人都知道, 少一個敵人,就多一個朋友, 因此在社會走跳,得學這36招…… 你一定也常遇到這樣的事…… ‧買空氣贈送洋芋片 → 打開包裝袋,洋芋片的分量讓人傻眼。 ‧沒買到位子的人本來就該乖乖站…
分類: 心靈健康
作者:王綺嫻
出版社:凱特文化
出版日期:2019-06-19
ISBN:9789869734523
價格:23.81
皮膚是唯一可以自己照顧或摧毀的器官, 每一天洗頭、洗澡及洗臉, 就已經開始了保養或破壞皮膚的旅程。 你聽見肌膚的警訊嗎?你理解如何就診嗎? 關於肌膚,你認識多少?你真的知道如何洗臉嗎?
分類: 心靈健康
作者:關口賢
出版社:幸福文化
出版日期:2019-06-19
ISBN:9789578683549
價格:21.76
70,000病患同聲推薦、日本亞馬遜4星好評!★ 「斷食」是讓消化系統「重開機」, 想要健康效果100%,關鍵在斷食後「怎麼吃」! 詳解回復食、週間食、美食日的用餐原則, 開始安全、有效、充滿成就感的1週…
分類: 心靈健康
作者:斐德烈克‧馬薩爾斯‧亞歷山大Frederick Matthias Alexander
出版社:心靈工坊
出版日期:2019-06-19
ISBN:9789863571520
價格:19.04
亞歷山大技巧是一門身心學的技術,教導人們訓練大腦正確接收身體訊息、控制身心運作,以改善不良姿勢、增進身心效能與健康。百年來,該技巧風行全球,不僅能緩解疼痛、改善體態,更協助運動員與各類表演工…
分類: 心靈健康
作者:張慧敏
出版社:上優文化
出版日期:2019-06-19
ISBN:9789869737869
價格:25.84
21世紀人類的營養革命, 小分子活性肽是世界上唯一能夠逆轉衰老的方案 沒有肽就沒有生命-------- NO LIFE WITHOUT PEPTIDE 肽是構成人體所有細胞的基本材料, 涉及到人體的各個領域, 例如:....
分類: 心靈健康
作者:水島廣子
出版社:時報出版
出版日期:2019-06-18
ISBN:9789571378275
價格:20.41
「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」 你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人? 不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值? 小心!是該遠離他們的時候了! ♡大家都說「你太敏感了」,但「敏感」到底是誰造…
分類: 心靈健康
作者:盧拉拉
出版社:橡樹林
出版日期:2019-06-15
ISBN:9789865613983
價格:22.44
「走,上裝備,該出任務了!」 我們掃的不只是案件現場── 我們出現、我們離開, 只為了抹去生命消逝時殘留的痕跡, 消除人們心中的恐懼與傷痛……。 在刷洗清理之間,看見最深沉、最撼動人心的場景!
分類: 心靈健康
作者:鄒瑋倫
出版社:蘋果屋
出版日期:2019-06-14
ISBN:9789869734332
價格:25.84
《女中醫的不敗壯陽料理》全新封面版! 「養腎」就是「養命」! 從醫超過20年的女中醫鄒瑋倫 依「藥食同源」觀念,教你用60道藥膳茶飲把「腎」養好, 不僅解決男人的性事困擾,也有助男人女人提升代…
分類: 心靈健康
作者:李姿儀
出版社:帕斯頓數位多媒體有限公司
出版日期:2019-06-14
ISBN:9789578628281
價格:28.56
30分鐘掌握降血壓精確飲食 ✕ 營養師設計的專門食譜 如何吃出食療力一看就懂,精準破除高血壓飲食迷思, 專業營養師帶著你,從吃開始血壓輕鬆降! 關於國人罹患率逐年攀高的高血壓,你了解多少呢?
分類: 心靈健康