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幹得漂亮！記住！永遠不要讓出你的主控權
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世局︰借鏡猶太史，走出台灣自己的路
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國之荒原：金權政治、貧富差距、體制失能、族群對立，理解美國人憤怒的根源Wildland: The Making of America’s Fury
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捨得自己：金剛經的日常實踐
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我們為何會做夢：睡夢中的大腦如何激發創造力，以及更好地改善清醒時的生活This Is Why You Dream: What Your Sleeping Brain Reveals About Your Waking Life
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過敏：從成因、診斷、醫療到社會環境，認識當代最大流行病Allergic: Our Irritated Bodies in a Changing World
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不只逆轉糖尿病！治好胰島素阻抗，遠離90%慢性病：耳鳴、肥胖、不孕、失智、骨鬆、心臟病、癌症、代謝症候群，穩定胰島素就會好！Why We Get Sick: The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease--and How to Fight It
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秒殺「米戚風」課程Signature Chiffon Course：超人氣烘焙教室的獨家配方，柔軟濕潤、細緻美味，零失敗．無麩質．你會想持續製作的完美蛋糕
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澎派四季塔派
中文書 > 心靈健康
《女中醫的不敗壯陽料理》全新封面版! 「養腎」就是「養命」! 從醫超過20年的女中醫鄒瑋倫 依「藥食同源」觀念，教你用60道藥膳茶飲把「腎」養好， 不僅解決男人的性事困擾，也有助男人女人提升代…
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心靈健康
30分鐘掌握降血壓精確飲食 ✕ 營養師設計的專門食譜 如何吃出食療力一看就懂，精準破除高血壓飲食迷思， 專業營養師帶著你，從吃開始血壓輕鬆降! 關於國人罹患率逐年攀高的高血壓，你了解多少呢?
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TED TALK 450萬點閱超人氣演說家 世界經濟論壇的全球傑出領袖 全球最具影響力女性之一──雷舒瑪‧索雅妮的鼓舞人心之作 「我們教導女孩要追求完美，但是教導男孩要勇敢無畏。」
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心靈健康
養生就要先養肝，肝好就是在養命 肝不好，人就容易生病! ──肝是百病之源!── 20種護肝實踐、25堂養肝禁忌，結合中西醫原理與生活實踐， 適用不同性別、季節與症狀的養肝大全， 預防、調理、養護…
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本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法， 有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞! ★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本! ★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希…
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心靈健康
作者:凱利・史達雷, 茱麗葉・史達雷, 格倫・科多扎Kelly Starrett, Juliet Starrett, Glen Cordoza
出版社:大家出版
出版日期:2019-06-12
ISBN:9789579542746
價格:48.96
出版社:大家出版
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物理治療博士、肌力與體能教練史達雷 繼《靈活如豹》之後最新力作 這次要徹底解決全球健康的殺手──久坐
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心靈健康
如果你不想讓自己快樂，全世界都幫不了你。 在愛情、家庭、人際關係、職場中…… 為什麼自私的人過得更幸福? ★甫上市就榮登《紐約時報》暢銷書榜冠軍! ★心理自助長銷經典，暢銷熱賣逾50年!
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心靈健康
本書特色 一、用女神瘦身術，變美麗又持久 二、用女神美肌術，逆齡歲月無痕跡 三、用女神子宮保養術，婦科疾病不上門 四、女神好孕到，讓懷孕到坐月子變成是美好旅程 本書有別市面上醫藥書籍，捨去生硬的…
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隨書附贈兒童優視力趣味練習表，讓孩子在家即可練習指出上下左右，在眼科檢測視力時，能夠毫無障礙的測量度數。 ●父母必修的視力保健學分，從今天起，請更新你的眼科知識，讓孩子安全度過每個階段的視…
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