中文書 > 心靈健康
作者:武國忠
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-05-24
ISBN:9789864139927
價格:24.48
揭開百歲人瑞的長壽祕密,還你健康無恙的究極身體! 養生之道因人而異,最重要的是,認識自我體質,安排飲食起居。 搭配按揉特效穴位、修練養生功法,你就是自己和家人最好的良醫。 身體不通百病生,…
分類: 心靈健康
作者:陳飛松, 曹軍, 健康養生堂編委會
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-05-24
ISBN:9789865962869
價格:25.84
【降血糖 六步驟】 降血糖第一步--充分了解糖尿病的基礎知識,不再談「糖」色變 降血糖第二步---掌握17種併發症特效食療法,對症食療,有效降血糖 降血糖第三步--分清5大族群健康吃法,辨清體質,人…
分類: 心靈健康
作者:雷貝嘉.崔斯特 Rebecca Traister
出版社:行人
出版日期:2019-05-24
ISBN:9789868319585
價格:40.12
為什麼選擇單身的女性越來越多? 除了配偶欄之外,婚姻還改變了什麼? 作者雷貝嘉.崔斯特從小時候就一直有著一個困惑,許多以女性為主角的小說,像是聰明機智的簡愛、《清秀佳人》中滿懷想像力的安妮,…
分類: 心靈健康
作者:王彤
出版社:華翔文創
出版日期:2019-05-24
ISBN:9789865962913
價格:23.81
生活忙碌的現代人,生活和飲食習慣不正常是家常便飯,因而衍生出各種疾病。 一天的12時辰與人體的12經絡運行息息相關, 各經絡的氣血在不同時辰流注於臟腑, 為了順應自然,提出適合各時辰的良好生…
分類: 心靈健康
作者:謝長廷, 周東寬
出版社:新自然主義
出版日期:2019-05-23
ISBN:9789869693790
價格:21.76
片面追求肉體的健康並非真健康 心理的活動會作用於全身細胞 心底湧現希望,能鼓舞自癒力和免疫力 「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎 隨著醫學進步,現代人越來越長壽,但長壽卻不等於健康,…
分類: 心靈健康
作者:約翰.海利Johann Hari
出版社:天下生活
出版日期:2019-05-22
ISBN:9789869757430
價格:28.56
英國亞馬遜4.5星、美國亞馬遜4星評價 解開憂鬱症之謎,找到了不需用藥的社會處方箋 TED Talk千萬人氣演講作家——英國記者約翰.海利 飛越千里探尋憂鬱症成因 「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島…
分類: 心靈健康
作者:阿爾弗雷德•阿德勒 Alfred Adler
出版社:啟思
出版日期:2019-05-22
ISBN:9789862718629
價格:23.81
你不需要變得完美無缺, 只要接受現在有點糟的自己。 你不必耽溺於過去的經歷, 因為人生永遠都有選擇現在的可能性! About‧愛情 | About‧友誼 | About‧職場 | About‧回憶 5堂勇氣力倍增的人生幸…
分類: 心靈健康
作者:宗田哲男MUNETA TETSUO
出版社:晶冠出版社
出版日期:2019-05-21
ISBN:9789869743822
價格:19.04
明明不胖,卻挺個難看的「凸小腹」?明明告訴自己不再吃甜點,但怎麼也忍不住嗎?其實不是你意志薄弱,而是你已經甜食中毒了!? 「甜食」就像「毒品」……。 雖然不像毒品一般嚴重,但「甜食」也會使人成癮…
分類: 心靈健康
作者:陳月卿
出版社:時報出版
出版日期:2019-05-21
ISBN:9789571378053
價格:33.93
食物與營養是預防癌症最關鍵的因素, 更是抗癌最有力的武器。 一天一杯全食物精力湯,灌溉出健康奇蹟, 只要你願意改變,就能贏回你的健康! 70%的人都是「亞健康」不是真健康,你也是高危險的「癌前體…
分類: 心靈健康
作者:柴田久美子
出版社:正好文化
出版日期:2019-05-21
ISBN:9789869715515
價格:21.76
當家人突然被宣告來日無多時,你該怎麼辦? 或者,如果被宣告的就是你自己的話,你會如何安排? 很多人都說希望最後能在家壽終正寢; 然而,其實多數人是在醫院寂寞而逝。 幸福的死無關地點,而是指…
分類: 心靈健康