中文書 > 心靈健康
作者:凱莉‧柯利根 Kelly Corrigan
出版社:大是文化
出版日期:2019-01-25
ISBN:9789579164719
價格:23.12
《紐約時報》選為當月矚目新書,出版一週空降非文學類暢銷書排行榜 《喧鬧》(TheBustle)雜誌選為年度好書 《歐普拉雜誌》(O:TheOprahMagazine)譽為「這個世代的心聲」。
分類: 心靈健康
作者:麥特‧海格 Matt Haig
出版社:天下雜誌
出版日期:2019-01-25
ISBN:9789863983941
價格:24.48
心靈的柔聲鼓勵 超載的星球,住滿了迷失的心靈 生活看似選擇無限,但擁有再多,心靈卻依然脆弱 一切都來不及、不夠多、不夠好。我們困在焦慮裡 世界失速,我們活著,該如何不跟著瘋狂? 作者麥特‧海格是英國暢銷作家,橫跨文學、非......
分類: 心靈健康
作者:佐藤真一
出版社:大是文化
出版日期:2019-01-24
ISBN:9789579164818
價格:25.84
不論我說什麼我媽都不信,但隔壁王媽媽說一句,她就信了 一天到晚把「我不想活了」掛在嘴邊 東西壞了不丟、又愛撿東西回家,說「將來可能會用到」,卻是十幾年沒動到 總是說這裡痛那裡痛,要帶她去看...
分類: 心靈健康
作者:永井 峻
出版社:邦聯文化
出版日期:2019-01-23
ISBN:9789578472556
價格:20.41
頸部是連結大腦與身體的重要通道, 身體煩惱的關鍵就在「脖子」。 脖子通了,惱人的大小毛病都能迎刃而解! ◆身體方面的煩惱 肩頸僵硬、坐骨神經痛、髖關節痛、膝蓋痛、姿勢不良等等 ◆神經方面的...
分類: 心靈健康
作者:楊躍, 王興
出版社:高寶
出版日期:2019-01-23
ISBN:9789863616405
價格:23.81
★北京大學腫瘤醫院臨床治療超過50萬人的癌症權威,分享從醫35年的專業經驗。 ★以科學為本,闢除網路謠言,針對東方人的體質及飲食習慣設計,有效提升患者的體力與免疫力。 ★不僅癌症患者,本書更要幫助家屬...
分類: 心靈健康
作者:曾野綾子
出版社:天下雜誌
出版日期:2019-01-23
ISBN:9789863984047
價格:20.41
本書展現八十七歲長青作家曾野綾子的老年人生觀。作者捨棄枯燥的哲學講述與說教,參雜小說的筆法,藉由一篇篇的故事性短文,以輕鬆而引人入勝的方式訴說步入中年以後更能品味人生。
分類: 心靈健康
作者:楊定一
出版社:天下生活
出版日期:2019-01-23
ISBN:9789869670555
價格:31.28
失眠,是每個人早晚會有的困擾。畢竟,你我遲早會遭遇一些生命的轉變,要面對人生的壓力或挑戰,並為此焦慮和煩惱。種種的狀況,難免讓我們有段時間不太好睡,甚至長期失眠。
分類: 心靈健康
作者:吳明珠
出版社:時報出版
出版日期:2019-01-22
ISBN:9789571376493
價格:25.84
如果我們不能改變空氣,至少做得到養好身體 就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5 讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重 「清肺」是最新也最重要的健康議題 台、港、日知名藝人、企業家指...
分類: 心靈健康
作者:招名威
出版社:時報出版
出版日期:2019-01-22
ISBN:9789571376738
價格:22.44
天空灰灰的,你以為是「霧」,其實是「霾」! 空氣中的隱形健康殺手PM2.5來襲, 除了外在防護,吃對食物更能有效對抗PM2.5, 跟著招老師這樣做,幫你隔絕空氣中的毒! 近年來空氣汙染...
分類: 心靈健康
作者:財團法人癌症關懷基金會 黃翠華、黃書宜
出版社:麥浩斯
出版日期:2019-01-19
ISBN:9789864084470
價格:32.64
全食物健康飲食,就從適量的每一餐開始! 190種常用食材,1:1食物圖解, 直接比對、照著吃就能變健康~ 吃對了,不僅免疫力好,有利抗癌防癌,心血管功能佳, 想要瘦身或長胖都可以,還能改善三高、預防失...
分類: 心靈健康