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中文書 > 心靈健康

作者:泰德‧澤夫Ted Zeff
出版社:世茂
出版日期:2025-05-01
ISBN:9786267446690
價格:27.01

透過進行書中介紹的練習，培養應對人事物的技巧，將能讓高敏人打造平靜、和諧、自在的生活，甚至自我療癒

分類：心靈健康

作者:格溫多琳．邦茲Gwendolyn Bounds
出版社:如何
出版日期:2025-05-01
ISBN:9789861367354
價格:35.25

改變永不嫌遲，她顛覆了人們的中年想像，活出了自己的新樣貌

分類：心靈健康

作者:釋恆義Shi Heng Yi
出版社:方智
出版日期:2025-05-01
ISBN:9789861758435
價格:33.75

打造強韌內在的少林精神：歐洲掌門人給你的13個日常練習

結合心靈修練和身體鍛鍊引導內外兼修的13道身心練習

分類：心靈健康

作者:連加恩
出版社:圓神
出版日期:2025-05-01
ISBN:9789861339733
價格:28.51

走人少的路：連加恩的非典型旅程

這輩子很難再遇到第二次的奇幻旅程！做對選擇，追尋真正重要的事！

分類：心靈健康

作者:吳坪宣
出版社:采實文化
出版日期:2025-05-01
ISBN:9786263499799
價格:31.51

其實，真正的幸福，不在遠方，而在每一個默默感受、用心走過的當下。

分類：心靈健康

作者:保?隆
出版社:高寶
出版日期:2025-04-30
ISBN:9786264022255
價格:28.51

不重要的事，就不要去想了！成為「擅長放下的人」，讓接下來的人生活得更輕鬆

分類：心靈健康

作者:費勇
出版社:高寶
出版日期:2025-04-30
ISBN:9786264022491
價格:33.75

釐清關鍵問題、找回內在安定，不輕易被動搖的活法。

分類：心靈健康

作者:提博特．梅里斯Thibaut Meurisse
出版社:柿子文化
出版日期:2025-04-30
ISBN:9786267613375
價格:36.01

情緒決定我們的生活品質，卻是我們最難掌控的東西之一

分類：心靈健康

作者:于德志
出版社:春天出版社
出版日期:2025-04-30
ISBN:9786267637838
價格:35.25

讓我們一起洞察生命邏輯，慢慢覺知、醒來……終結內耗，活出全新的生命狀態！

分類：心靈健康

作者:曾多聞
出版社:晴好出版
出版日期:2025-04-30
ISBN:9786267528839
價格:28.51

代際創傷：讓傷害到我為止

受到傷害不是你的錯，就算你不完美，也值得被愛與被尊重。

分類：心靈健康