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中文書 > 心靈健康

作者:奧村步
出版社:楓葉社文化
出版日期:2025-03-05
ISBN:9789863707776
價格:28.51

～睡好每一夜，健康每一天！～別讓不良睡眠，荼毒你的人生！

分類：心靈健康

作者:歐贊‧瓦羅Ozan Varol
出版社:天下雜誌
出版日期:2025-03-05
ISBN:9786267468784
價格:32.25

你的真實就在你心中，解鎖你的智慧，讓你找到那條屬於自己的路。

分類：心靈健康

作者:許用會
出版社:大好書屋
出版日期:2025-03-05
ISBN:9786267641224
價格:28.51

大人系聰明心理學：50個趣味心理學培養成長心態，找回生活掌控感

運用心理學知識看清生活盲點，聰明掌握人生主導權！

分類：心靈健康

作者:周司麗
出版社:小樹文化
出版日期:2025-03-05
ISBN:9786267304693
價格:33.75

擺脫束縛你的執念、創造全新的人生腳本，你也可以從童年缺憾中找回完整的自我

分類：心靈健康

作者:伊沙貝
出版社:好人出版
出版日期:2025-03-05
ISBN:9786267591185
價格:30.01

疲勞世代：找回身心能量的關鍵8堂課

人缺的不是時間，而是完成工作的精力，用科學方法打造活力滿滿的生活

分類：心靈健康

作者:無力小芮
出版社:晴好出版
出版日期:2025-03-05
ISBN:9786267528709
價格:31.51

隱性控制：辨識危險人格，擺脫毒性關係

全面且平衡探討隱性控制的運作機制、感受、特徵與應對方法

分類：心靈健康

作者:一田憲子
出版社:大好書屋
出版日期:2025-03-05
ISBN:9786267641149
價格:27.01

是時候放慢腳步，思考對自己來說，什麼是真正重要的事！

分類：心靈健康

作者:蜜雪兒．史金Michelle Skeen
出版社:橡實文化
出版日期:2025-03-03
ISBN:9786267604335
價格:31.51

不再重複逃與追的迴圈，重建對關係的正向信念，透過練習，迎接雙向奔赴的愛

分類：心靈健康

作者:香山リカ
出版社:漫遊者文化
出版日期:2025-03-03
ISBN:9786264090711
價格:24.01

逃跑沒什麼了不起，有時候暫時離開可能是最好人生解法。

分類：心靈健康

作者:精神科醫師SHO
出版社:平安文化
出版日期:2025-03-03
ISBN:9786267650134
價格:28.51

帶你擁抱最真實的自己，不再把悲傷藏在笑容裡。

分類：心靈健康