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中文書 > 心靈健康

作者:褚士瑩
出版社:遠流
出版日期:2025-05-28
ISBN:9786264181761
價格:27.01

現在這樣的我，愛著現在這樣的你：褚士瑩’s Book of LOVE

以四個篇章、27個提問，從真實生命故事說起，透過哲學諮商來思考情感關係中必須真實面對的形形色色。

分類：心靈健康

作者:內藤誼人
出版社:楓葉社文化
出版日期:2025-05-27
ISBN:9789863707998
價格:27.01

照顧好自己就好：61個解放心靈的技巧

～放下負面情緒，找回自在人生～學會適度放鬆，讓關係更輕盈！

分類：心靈健康

作者:樋口直美
出版社:楓書坊
出版日期:2025-05-27
ISBN:9786267730027
價格:34.51

故障的大腦：路易氏體失智症患者的世界

幻覺就是──直到消失的那刻才會知道，那是幻覺。

分類：心靈健康

作者:文恩．霍夫Wim Hof, 庫帝永Koen de Jong
出版社:大是文化
出版日期:2025-05-27
ISBN:9786267648445
價格:31.51

藉平穩、深入的呼吸讓身體放鬆，強化自主神經系統，訓練血管的收縮與擴張，進而提升免疫力。

分類：心靈健康

作者:金銳
出版社:如果出版社
出版日期:2025-05-26
ISBN:9786267498903
價格:45.01

「湯液經法圖」講記①：解構經方、時方的底層邏輯

學會五味與五臟的對應關係，就能配合身體狀況，運用常見的味道調理臟腑，達到健康。

分類：心靈健康

作者:小林音子
出版社:平安文化
出版日期:2025-05-26
ISBN:9786267650424
價格:28.51

WIN-WIN！美國人的雙贏溝通法：「說真話也不傷人」的聰明人際學！

做自己，也能贏得好人緣！

分類：心靈健康

作者:龜廣聰, 夏川立也
出版社:新自然主義
出版日期:2025-05-21
ISBN:9786267254714
價格:28.51

我不是憂鬱症，是心太累：身心科名醫教你不依賴藥物、零復發

以主角的第一人稱，忠實呈現其療癒過程

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:瑞昇
出版日期:2025-05-20
ISBN:9789864018253
價格:28.51

跟著本書調節自律神經，遠離壓力。

分類：心靈健康

作者:趙莎
出版社:時報出版
出版日期:2025-05-20
ISBN:9786264194341
價格:28.51

把熱愛的事變事業＝做自己喜歡的事＋行動自由＋財富自由

分類：心靈健康

作者:姜寒星, 金亞藍, 李相似, 池娜里, 河賢智
出版社:時報出版
出版日期:2025-05-20
ISBN:9786264194051
價格:33.75

我想要獨自生活！SOLO時代到來，不婚不生，活出不將就的理想人生

結婚不是幸福的唯一選項，選擇不結婚的我，每天每天，都過得超幸福！

分類：心靈健康