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中文書 > 心靈健康

作者:牧野直子
出版社:晨星
出版日期:2025-02-12
ISBN:9786264200189
價格:21.75

從蔬菜、肉類、魚類所含營養價值出發，介紹有效運用食材的方法。

分類：心靈健康

作者:古典
出版社:高寶
出版日期:2025-02-12
ISBN:9786264021647
價格:33.75

不上班咖啡館

其實你不是不想上班，只是希望每次努力，都能有意義，你逃避的也不是工作，而是那個忘了初心的自己。

分類：心靈健康

作者:布莉安娜．魏斯特Brianna Wiest
出版社:大牌出版
出版日期:2025-02-12
ISBN:9786267600337
價格:37.51

帶你用365天，迎向內在最美好的重生，過上更豐盛、更強大、更幸福的「轉念之年」。

分類：心靈健康

作者:裵種彬
出版社:方舟文化
出版日期:2025-02-12
ISBN:9786267596432
價格:28.51

6方法預防負面情緒 × 10技巧擺脫多慮陷阱

分類：心靈健康

作者:約翰．高特曼John Gottman, 茱莉．史瓦茲．高特曼Julie Schwartz Gottman
出版社:平安文化
出版日期:2025-02-10
ISBN:9786267650103
價格:27.01

太冷會破裂，太熱會燙傷，「恆溫」才是維持關係最理想的狀態。

分類：心靈健康

作者:泓舟
出版社:臺灣商務
出版日期:2025-02-09
ISBN:9789570536041
價格:33.75

母職永不下班，但我累了：孩子的成長只有一次，媽媽的人生也是

孩子的人生只有一次，媽媽的人生也是！母職的真實心聲完全揭露

分類：心靈健康

作者:中野．詹姆士．修一, 田?尚吾
出版社:楓葉社文化
出版日期:2025-02-07
ISBN:9789863707677
價格:26.25

10分鐘伸展操：重塑健康體態、營造舒適生活！

～專為現代人設計的短時間伸展操～真人示範圖解，帶你輕鬆暢通血管、遠離慢性病！

分類：心靈健康

作者:王國春
出版社:商周出版
出版日期:2025-02-06
ISBN:9786263904101
價格:28.51

坐霸王車的男孩：從黑暗到光明的逆轉人生

不管命運給什麼牌，他握緊方向盤，成為自己人生的運轉手！

分類：心靈健康

作者:愛麗絲．詹德隆Alice Gendron
出版社:紅樹林
出版日期:2025-02-06
ISBN:9786269941704
價格:36.01

ADHD不是趕流行，而是真實存在的病。雖然它對日常生活的影響不容小覷，但幸好可以透過一些小訣竅，與ADHD大腦共存，將混亂轉化為力量。

分類：心靈健康

作者:李冰
出版社:大溏
出版日期:2025-02-06
ISBN:9786269892495
價格:28.51

人生很短，我決定活得有趣：知趣、識趣、有趣的37種生活詩意

只要你是笑著的，你的世界就是對的。在有限的人生裡，做一個有趣的人。

分類：心靈健康