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中文書 > 心靈健康

作者:白井天道
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-10-05
ISBN:9789863706007
價格:27.01

躺著做1分鐘！改善身體疼痛的自我保健法

~整復院院長親授的躺著做懶人伸展操~ 只要1分鐘，就能針對自身狀況改善惱人的疼痛感

分類：心靈健康

作者:荒川和久
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-10-05
ISBN:9789863706038
價格:26.25

結婚滅亡：超單身時代來臨，不婚是罪大惡極嗎？

超單身時代來臨，不婚是罪大惡極嗎!?

分類：心靈健康

作者:瑪拉．格拉策爾Mara Glatzel
出版社:大好書屋
出版日期:2023-10-05
ISBN:9786267329566
價格:33.75

獻給有需求的人，尤其是我們這些假裝沒有需求的人

分類：心靈健康

作者:艾米‧尼特費爾德Emi Nietfeld
出版社:寶鼎
出版日期:2023-10-05
ISBN:9786267329559
價格:33.75

接受：從精神病院倖存的哈佛女孩Acceptance: A Memoir

接受未必是一種喜悅的選擇卻是自癒的開始

分類：心靈健康

作者:蘇珊．坎貝爾Susan Campbell
出版社:馬可孛羅
出版日期:2023-10-05
ISBN:9786267356128
價格:32.25

當被按下了「創傷按鈕」，我們該如何找回內在平靜？

分類：心靈健康

作者:溫蒂．蜜雪兒Wendy Mitchell, 安娜．沃頓Anna Wharton
出版社:商周出版
出版日期:2023-10-05
ISBN:9786263188686
價格:33.75

我們該談談人生的最後一件事：善終，是留給準備好的人One Last Thing

你為結婚、生子、買房、退休做足準備，何不同樣認真對待人生中最必然的事——死亡？

分類：心靈健康

作者:福辻銳記
出版社:晴好出版
出版日期:2023-10-04
ISBN:9786269759095
價格:27.01

骨盆是全身的核心，一旦歪斜之後，連接骨盆的脊椎、頸椎、頭骨也會跟著歪斜，進一步拉扯、壓迫到附著在這些骨頭上的肌肉、血管、神經，就會引發頭痛、肩頸僵硬、失眠、腰痛等一連串連鎖反應！

分類：心靈健康

作者:珊．艾卡芭Sam Akbar
出版社:世茂
出版日期:2023-10-04
ISBN:9786267172551
價格:27.01

我無法讓壓力消失在你的生命中，但我能教會你何謂心理韌性。

分類：心靈健康

作者:橋本宙八
出版社:正好文化
出版日期:2023-10-03
ISBN:9789860604276
價格:29.25

讓生命回復原始設定：橋本先生半斷食養生術

光只是少吃、慢慢吃，就能讓一般人恢復健康。但這太簡單了，所以大家不敢相信。

分類：心靈健康

作者:劉秀枝
出版社:寶瓶文化
出版日期:2023-10-03
ISBN:9789864063796
價格:27.01

終究一個人，何不先學快樂的獨老

一個快樂獨居的銀髮族，自在徜徉的「銀髮族超前部署」。

分類：心靈健康