中文書 > 心靈健康
作者:
鄭宇烈
出版社:
高寶
出版日期:2023-11-15
ISBN:9789865068530
價格:29.25
人際關係是一輩子的課題。對關係苦惱時,與其自我責怪或埋怨別人,請先傾聽當下感受到的真實情緒,只要細緻地觀察與理解自己,疲憊不堪的心就會輕鬆許多。
作者:
吳若權
出版社:
悅知文化
出版日期:2023-11-15
ISBN:9786267288993
價格:28.51
作者:
林慶旺
出版社:
時報出版
出版日期:2023-11-14
ISBN:9786263742055
價格:28.51
飲食決定壽命的長短,錯誤的飲食習慣造成全球上千萬人提早死亡,兩億多人因而失能!
作者:
金旼慶
出版社:
平安文化
出版日期:2023-11-13
ISBN:9786267181973
價格:28.51
疲勞是人類消耗體力與腦力後會有的正常的生理狀態。但是在適當的休息過後,卻遲遲無法復原,甚至狀態低落,嚴重影響到日常活動,那就可能是「慢性疲勞症候群」!
人體無法自行製造「碘」這項重要的微量礦物質,但它又是調節身體日常機能所需要的物質。
作者:
余柏賢, 鄭碧君
出版社:
原水
出版日期:2023-11-11
ISBN:9786267268636
價格:37.51
年少得志到一無所有陷入人生低谷,憂鬱症及恐慌症如影隨形, 偶然接觸街頭健身,克服鍛鍊的辛苦,靠健身及素食翻轉人生。
作者:
呂孟凡
出版社:
尖端
出版日期:2023-11-10
ISBN:9786263770508
價格:31.51