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이 책은 하체 운동을 시작하려는 분들을 대상으로 한 실용적인 가이드북이다. 구체적인 정보와 명확한 지침을 제공하여 "하체 초보"에서 "하체 고수"가 되는데 도움을 줄 것이다. 이 책은 하체 근육의 구조와 타겟 포인트를 이해하는 것이 효과적인 운동을 할 수 있는 기본이 된다는 점을 강조하고 있다.
作者:
일본보그사
出版社:
북핀
出版日期:2023-04-05
ISBN:9791191443158
價格:30.91
[레이스 손뜨개 아름다운 꽃 도일리]는 레이스 실로 뜨는 도일리 25 작품이 소개된 도안집이다. 모든 작품은 ‘꽃’을 테마로 디자인되었으며, 꽃과 잎 등의 색을 구현하여 화려하게 디자인된 컬러풀 도일리 13개와 오프화이트나 베이지 등 한 가지 색으로 정갈하게 디자인된 원 컬러 도일리 12개로 구성되어 있다.
그 어느 때보다 본질에 집중해야 할 필요를 느끼는 요즘, 우리에게 '무한함'과 삶의 모습을 있는 그대로 보여주는 자연이 있다. 잔잔하면서도 거칠고, 당장 와 닿을 것 같으면서도 금세 멀어지는, 고요하되 강한 존재감을 드러내는 ‘바다’가 바로 그것이다.
作者:
김해진
出版社:
청림Life
出版日期:2023-03-30
ISBN:9791198161413
價格:36.36
월급 빼고 다 올랐다는 고물가 시대, 밥상 물가 역시 꾸준히 오르며 주부들의 한숨은 깊어졌다. 배달 음식, 외식을 줄이고 좋아하는 카페로 향하던 발걸음을 돌려보지만, 한 달은커녕 일주일도 버티기 힘든 것이 현실이다. 하지만 아무리 계산기를 두드려도 줄일 수 있는 것은 식비뿐. 식비 절약 좀 즐겁게 하는 방법은 없을까?
作者:
이샘, 최지은
出版社:
래디시
出版日期:2023-03-24
ISBN:9791198129130
價格:40.36
아이가 유아식을 먹기 시작하면 한동안 먹지 않아 애간장을 녹이는 일명 ‘밥태기’의 시기가 꼭 찾아온다. ‘먹이기 전쟁’으로 지친 수많은 부모들, 심지어 육아 중인 유명 연예인들도 가입한다는 국내 최대 유아식 커뮤니티가 있다.
作者:
조대현, 김경진
出版社:
해시태그
出版日期:2023-03-23
ISBN:9791192472799
價格:29.09
인천공항에서 4시간 30분 만에 베트남을 다녀올 수 있는 전통의 강자, 하노이는 저가항공이 이미 오래 전부터 취항하여 대한민국 관광객을 끌어 모았던 패키지 중심의 여행지였다. 하지만 하노이는 베트남 중, 남부에서 즐길 수 없는 산악지역과 신선놀이를 할 수 있는 새로운 여행으로 대한민국에 다가오고 있다. 하노이는 쉽고 가볍게 떠날 수 있는 베트남 북부의 중심 이다.
作者:
조대현, 김경진
出版社:
해시태그
出版日期:2023-03-23
ISBN:9791192472874
價格:30.91
전통의 베트남 여행의 강자, 하노이가장 많은 최신 정보를 담은 정통 베트남 가이드북 2023년판쉽고 부담 없이 가볍게 떠나도록 베트남을 만나는 새로운 베트남 북부 여행! 인천공항에서 4시간 30분 만에 베트남을 다녀올 수 있는 전통의 강자, 하노이는 저가항공이 이미 오래 전부터 취항하여 대한민국 관광객을 끌어 모았…
채식에 대한 관심이 늘어나고 있지만 막상 시작하려고 하면 어떻게 접근해야 할지 어렵게 생각하는 사람이 많다. 낯선 식재료와 부담스러운 조리 과정을 떠올리지는 않는가? 『비건 집밥 레시피』는 우리에게 친숙한 한식 메뉴, 쉽게 구할 수 있는 재료와 간단한 양념으로 만들어 지속 가능한 비건(채식) 밥상을 이어 나갈 수 있도록 돕는다.
作者:
조소영
出版社:
상상출판
出版日期:2023-03-22
ISBN:9791167821263
價格:30.55
『참 간단한 밥상』은 지금까지 손에 물 한 방울 묻히지 않고 살아왔지만 가족을 위해 맛있는 밥상을 차려주고 싶거나, 더 이상 사 먹는 밥으로 연명할 수 없어 내 손으로 만든 집밥을 먹겠다고 다짐한 1인 가구를 위한 레시피북이다.
作者:
조대현
出版社:
해시태그
出版日期:2023-03-21
ISBN:9791192472805
價格:32.55
우리가 알고 있던 유럽 여행과 전혀 다른 느낌을 보고 느낄 수 있으며, 초록이 뭉게구름과 함께 피어나는, 깊은 숨을 쉴 수 있도록 쉴 수 있고, 마음대로 자동차를 타고 여행하는 것이 더 편리한 곳이 스페인이다. 최근에 아시아나 항공이 바르셀로나로 직항을 취항하면서 관광객은 더욱 쉽게 꿈꿀 수 있게 되었다. 코로나 바이러스가 전 세계를 강타하면서 자동차 여행의 수요는 증가하고 있다.