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\人氣飲食規劃達人──雀兒/ 擁有13萬粉絲、協助超過百人成功減脂! 即使減重,也要每天吃得像皇后!吃得開心才能持續不復胖! 減重,是一段身心靈的磨練!
無蛋無奶-->素食者也OK的全植物甜點 無精製糖-->不會危害健康的幸福甜點 無小麥粉-->對過敏兒無負擔的安心甜點 無添加物-->對身體好體貼的天然甜點
打破你的課堂迷思,注入情感、感動業主才是劇本過稿的關鍵! 想靠寫作發大財? 專業劇本審稿員在這裡為你打造職業編劇養成班!
由受歡迎的娃娃服裝藝術家Rosalynnperle所出版的第一本有關如何製作服裝的書。
在日銷售突破35萬冊! ★日本首席體適能訓練師,曾任桌球選手福原愛與羽球選手藤井瑞希指導教練。 久坐不動的上班族, 享用的美食彷彿都直接化為身上的脂肪,下肢也超容易水腫!
作者:
齋藤勝裕
出版社:
世茂
出版日期:2020-07-03
ISBN:9789865408251
價格:25.84
做料理就是化學實驗! 讓你恍然大悟的一本書 知道了「為什麼」,做起來更開心! 知曉食材的化學變化,窮究食物的美味!
作者:
Ricky
出版社:
三采
出版日期:2020-07-03
ISBN:9789576583605
價格:28.56
近30萬粉絲追隨,人氣Youtuber營養師! ★最全面的減醣瘦身全書,減重只需這一本! ★不開伙也能減醣!一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等! ★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃,7日無痛瘦2.4公斤!
作者:
小野
出版社:
積木
出版日期:2020-07-02
ISBN:9789864592340
價格:24.48
「臺灣新浪潮電影重要推手」首次公開四十年編劇心法, 科學方法直指核心,突破框架激發潛能。★ 編劇是可以教的嗎?說故事有沒有通則? 故事大綱要寫多長?劇本有所謂的「格式」嗎?
作者:
郭姿均
出版社:
天下雜誌
出版日期:2020-07-02
ISBN:9789863985709
價格:30.61
表面乾淨沒有用,要清潔且不留有害化學物,有更好的方法! 丟掉看不懂成分的瓶瓶罐罐、不再忍受漂白水刺鼻味, 常備香草x精油x小蘇打,醫生家庭的100個安心配方簡單做
作者:
朴宣紅박선홍
出版社:
如何
出版日期:2020-07-01
ISBN:9789861365527
價格:27.88
最符合健康樂活潮流的烘焙食譜! 大口享用過去喜歡但不敢吃的餅乾麵包! 不使用可能造成過敏疾病的牛奶、奶油、雞蛋等動物性材料,還有辦法做出美味的烘焙成品嗎?答案是百分百OK的!