出版社 = 大都會文化事業有限公司
只要掌握正確方法,堅持實際操作,就能循序改善體質,把濕氣驅逐出去,讓你無「濕」—身輕!
從產前須知到產後調理,當今最完整的懷孕媽媽修復指南!
只要跟隨本書的保健方法,從日常的情緒管理、生活作息、藥膳飲食,以及簡單的穴道按摩著手,就能達到滋陰補陽,百病不生的目的!
從產前須知到產後調理,當今最完整的懷孕媽媽修復指南!
這是一本教你在餐桌上既可享受美食又能修護血管的養護之書,讓我們一起為恢復健康享瘦人生努力!
針對肝臟調理的護命方,從快速檢測、對症養護、食療到取穴,讓你全面遠離肝臟病痛
透過詳盡菜譜,學習食材搭配,藉由養生門道,找回健康的身體!
透過豐富食譜,瞭解食材特性,藉由養生學問,調養生病的身體!