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出版社 = 橡實文化

作者:伊恩‧史密斯 Ian K. Smith
出版社:橡實文化
出版日期:2019-03-07
ISBN:9789579001892
價格:25.84

幫助你重新設定身體，更是你可以終身遵循的飲食法! 《紐約時報》暢銷書作者、美國總統健康顧問 ──伊恩‧史密斯(Ian K. Smith)醫學博士── 運用20種營養滿分的常見超級食物，設計20天飲食及運動計畫、51…

分類：心靈健康

作者:安卓雅．布蘭特 Andrea Brandt
出版社:橡實文化
出版日期:2019-01-03
ISBN:9789579001847
價格:25.84

認識人際冷憤怒，化解情緒的「被動式攻擊」 23個練習，化虛假為真實，練習精準表達不滿與憤怒! 「被動式攻擊」是潛藏在所有人際關係中，一直無以名狀的議題。無論在家庭、職場、關係、交友圈裡，它的…

分類：心靈健康

作者:羅伯特．摩爾/ 道格拉斯．吉列特 Robert L. Moore/ Douglas Gillette
出版社:橡實文化
出版日期:2019-01-03
ISBN:9789579001854
價格:25.84

你誤會男性了，成熟男性跟你想的不一樣! 榮格心理學派教授——羅伯特・摩爾神話學家——道格拉斯・吉列特攜手翻轉人們對男性的刻板印象，帶你認識每個男人心中都有的四個原型：國王、戰士、魔法師…

分類：心靈健康