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疫苗無法遏止疾病，但腸道菌能 衰弱的腸道會使我們更容易染疫，並增加重症的風險 健康的腸道菌相是解決21世紀所有健康危機的唯一解方
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心靈健康
我們是否能用一劑精神益生菌改善情緒、社交和未來可能的失智? 答案就在「腸腦菌軸」裡!
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心靈健康
作者:辛蒂．布莉絲Cindy Brehse, 泰咪．布莉絲・澤奈特斯Tami Brehse Dzenitis
出版社:橡實文化
出版日期:2022-09-05
ISBN:9786267085431
價格:28.51
出版社:橡實文化
出版日期:2022-09-05
ISBN:9786267085431
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強健的核心肌群，是行動自如的關鍵! 老化或許無可避免，但憑著每天鍛鍊核心肌力， 能夠緩解疼痛、避免受傷
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心靈健康
先相信自己，人生才會相信你。伴你度過低潮、專注目標，蛻變成為理想的自己!
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心靈健康
每個人，都經歷過瀕臨崩潰的至暗時刻。 穿越黑暗心靈，觸摸那些等待修復的人生，永遠對他人的痛苦，保持最大的想像力。
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心靈健康
拍片很辛苦，剪輯更要有耐心 已經學會iMovie的你，更需要FCP進階技巧，讓每一顆鏡頭都不浪費
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學習新知
