出版社 = 幸福文化
作者:木村容子, 西澤實佳
出版社:幸福文化
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789578683723
價格:21.76
想瘦,就要一次到位、不做白工! 以中醫的「養腎」原理,打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。 ◎詳解3大肥胖類型,對症治「胖」,減肥才不做白工。 【吃太多、吃太飽=食毒體質】 -容易便秘,常常吃太多,…
分類: 心靈健康
作者:孫茂峰 Sun, Mao-Feng
出版社:幸福文化
出版日期:2019-09-18
ISBN:9789578683709
價格:28.56
世界名醫獎得主、針灸名家首度重磅出書★ 教學行醫30年,臨床治療超過50萬人次 鑽研穴位療法不藏私精華大公開 【專治50個症狀】-- 50個對症穴位x 45個對症茶飲 從研究病機入手,深入淺出聊經絡、…
分類: 心靈健康
作者:林家瑜
出版社:幸福文化
出版日期:2019-09-04
ISBN:9789578683617
價格:32.64
設計師角度╳經營者觀察的獨家視點★ 除了美味的咖啡和餐點, 用另一種特別的方向,俯瞰、剖析人氣咖啡館的迷人之處。 為什麼有些咖啡館,一走進去就讓你想待好久? 為什麼有些店家看起來內裝好簡單…
分類: 生活藝術
作者:超喜歡台灣編輯部
出版社:幸福文化
出版日期:2019-09-04
ISBN:9789578683679
價格:25.84
讓心靈跟肚子得到滿足,果然是要媽媽的味道 一家人圍在餐桌上吃飯,就是台灣最美好的風景 媽媽們做菜都是憑感覺,卻滿懷著滿滿的愛 不管是客家料理的家常菜,還是素食料理的家常菜,或是各種我們耳…
分類: 生活藝術
作者:鈴木沙織
出版社:幸福文化
出版日期:2019-09-04
ISBN:9789578683631
價格:23.81
愛吃大餐的貪吃鬼也能成功減重43公斤 【首度公開】低醣、減醣」美味7日減醣瘦身菜單 不運動x不節食x一日三餐吃出瘦體質 吃得飽的112道減醣食譜,讓你減重+減脂+減腰圍!
分類: 生活藝術
作者:張曄
出版社:幸福文化
出版日期:2019-08-07
ISBN:9789578683624
價格:28.56
蒸,是一種更理想的健康烹飪方式。 蒸菜,清淡、油脂少, 能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險, 讓身體抗衰老。 ●火腿香菇蒸苦瓜/輔助降血糖 ●糯米釀豆腐/提高蛋白質利用率 ●粉蒸雞翅/促進胃…
分類: 生活藝術
作者:凃俐雯
出版社:幸福文化
出版日期:2019-08-07
ISBN:9789578683600
價格:30.61
國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師── 凃俐雯 醫師 最新力作!★★ >>只做按摩和伸展?難怪你老是舊傷復發、疼痛好不了!
分類: 生活藝術
作者:王羽暄
出版社:幸福文化
出版日期:2019-07-31
ISBN:9789578683563
價格:25.84
骨盆回正,喚醒身體的自癒力 啟動七大脈輪,讓身心靈回到最佳狀態 動態輕瑜伽x七大脈輪x情緒排毒 每天30秒,解除身體不適的自我放鬆法 【超值附錄練習影片】書中特別收錄「骨盆回正,七日居家鍛鍊套餐」
分類: 心靈健康
作者:柯亞
出版社:幸福文化
出版日期:2019-07-31
ISBN:9789578683556
價格:37.41
用全世界最美好的果醬,讓生活閃閃發光! 堅持使用台灣在地水果熬煮成醬,天然健康且無化學添加, 獨家首創「璀璨星星果凝」X 56款最in風味果醬X 30款幸福好食光美味提案 1300張照片完整圖解每款果醬製作過…
分類: 生活藝術
作者:牧田善二
出版社:幸福文化
出版日期:2019-07-10
ISBN:9789578683518
價格:25.84
日本權威名醫減糖書NO.1★ 單書狂銷超過22萬本! 糖尿病專科名醫科學實證減糖法大公開, 4個祕訣,輕鬆解決減醣族3大卡關困擾 101道美味菜單保證愈吃愈瘦 ★最權威!日本減重話題名醫的減醣法完全揭露
分類: 生活藝術