出版社 = 幸福文化
作者:吳宏乾, 何姿萱, 孫于盛, 張致浩, 簡偉翰, 林美辰 , 吳庭蓁 , 林婕安
出版社:幸福文化
出版日期:2019-04-10
ISBN:9789578683426
價格:25.84
依照本書食譜食用一周後,身體明顯變輕盈、 水腫狀況減輕、排便較順暢、精神狀況也比較好, 持續一個月體重明顯下降,還能吃出易瘦體質。 八位中醫師臨床治療時所開發出來的有效食療配方,是經過…
分類: 心靈健康
作者:劉乃剛
出版社:幸福文化
出版日期:2019-02-27
ISBN:9789578683280
價格:32.64
★北京名中醫師的養生秘訣★ 100個「對症穴位」,專治100個常見毛病和症狀 必學八大「救命奇穴」,防病保健又能強身健體 ★完整收錄─按摩刮痧、艾灸、拔罐、刺血五種理療方 ★真人圖解版...
分類: 心靈健康
作者:青木敦子
出版社:幸福文化
出版日期:2019-02-20
ISBN:9789578683242
價格:25.84
吃對才能真正除身體的寒! 跟著營養師用「橄欖油」+「溫食材」就可健腎暖身、改善體質 60道溫熱身體食譜、改善血液循環食譜、促進腎臟機能食譜,美味上桌 ●貧血、體溫低、手腳冰冷,不能忽視! ...
分類: 心靈健康
作者:王明祥
出版社:幸福文化
出版日期:2019-02-20
ISBN:9789869686990
價格:31.28
「七三茶堂」集結十年茶路的重磅之作! 將茶化繁為簡,廣識風土人文、自然環境、風味品飲與美好生活 隱藏在茶味裡的豐富隱知,讓新一代茶人為你說明白 喝一口茶,嚐的不只是滋味,其中還蘊含了許多故…
分類: 生活藝術
作者:池村聰文
出版社:幸福文化
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789578683273
價格:23.81
連結小腿肌肉和腳掌的「跟腱」,正式名稱是「阿基里斯腱」,是讓人體能走與跳的重要部位。這個部位一旦僵硬,會影響我們行動的靈敏度,走路變慢、跑跳反應降低、各種姿勢都會歪斜,導致關節負擔增加,成為膝蓋痛、腰痠、肩膀僵硬的病因。
分類: 心靈健康
作者:蜜雪兒 Michelle みしぇる
出版社:幸福文化
出版日期:2019-01-16
ISBN:9789578683266
價格:22.44
可以全家人一起執行的簡單生活指南, 讓生活7分滿,最剛好! 做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有? 「少一件、剛剛好」的7分滿原則,一定適合你! 1天丟1件東西,就算是1張收據也好! 只要2週,一…
分類: 生活藝術
作者:陳峙嘉
出版社:幸福文化
出版日期:2019-01-09
ISBN:9789869686983
價格:27.13
嘿!虛胖、實胖、水腫都是胖,麻煩面對好嗎? 青春很短,別一直忙著「減重」和「復胖」! ★24萬粉絲敲碗期待★林志玲真心推薦★ 22個減重必知訣竅x 20道心機特調食譜茶飲x12個醫師犀利碎碎念 超人氣中…
分類: 心靈健康
作者:台灣你好團隊
出版社:幸福文化
出版日期:2019-01-04
ISBN:9789578683235
價格:27.13
終結便當菜色受限、味道會變質的問題,維持美味有祕訣。 本書教大家燒出好吃、下飯、好做、容易保存的便當料理,包含各國的菜色,樣式豐富、味道有層次有變化,用家常的料理手法和食材組合,就能天天吃…
分類: 生活藝術