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你的直覺充滿陷阱! 個人的認知偏誤，在在都影響到我們對外界人事物的判斷， 一旦判斷失準，可能就會造成生活素質受到影響，甚至影響到心理健康度。
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心靈健康
Procreate是專為iPad打造的超人氣繪畫APP，功能強大、價格相當便宜，提供大量筆刷、先進的圖層系統，擁有極佳的繪畫表現、動畫製作功能，以及高畫質畫布
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學習新知
연구에 따르면 3.3명 중 1명꼴로 평생 동안 한 번 이상은 병원에 가야 할 정도로 심하거나 지속되는 어지럼증을 겪는 것으로 나타났다. 더욱이 어지럼증 환자 수는 점점 더 증가하는 추세다. 굳이 통계를 확인해 보지 않아도, 가벼운 어지럼증에서부터 일상생활이 불가능한 수준의 중증 어지럼증까지 우리 주변에도 크고 작은 어지럼증으로 고통받는 사람들을 많이 볼 수 있다.
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非文學
동준이는 무엇이든 1등만 하려고 하는 아이입니다. 그래서 급식도 허겁지겁 먹고 양치질도 대충대충 한 후, 1등을 했다며 친구들에게 우쭐대지요. 1등을 두고 경쟁하는 친구 지원이와의 오줌 빨리 누기 시합에서 진 다음에는 일부러 물을 많이 마시고 다시 시합을 하자고 조르기도 합니다. 하지만 물을 너무 많이 마신 탓인지 그만 바지에 실수를 하고 말지요.
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童書
깊은 숲속 연못가에 오랜 친구인 흰 두꺼비 하양과 빨간 두꺼비 빨강이 함께 살고 있습니다. 하지만 이 둘은 아주 많이 달랐어요. 명랑하고 사교적인 하양은 많은 친구들과 어울리기를 좋아했고, 빨강은 집에서 조용히 혼자 보내는 시간을 더 좋아했어요. 하지만 빨강은 하양이 자신보다 다른 친구들과 더 친한 것 같다는 생각이 들자 마음이 불편해지기 시작했어요.
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童書
힘들거나 속상한 일이 있을 때, 어른들은 일단 심호흡을 합니다. 크게 숨을 들이쉬고 내쉬다 보면 호흡이 진정되고 마음이 차분해지기 때문이지요. 그러면 뭐가 문제인지, 어떻게 문제를 해결해야 할지 더 잘 알게 됩니다. 이렇게 간단하고 유용한 삶의 지혜를 아이들에게도 알려 줄 수 있다면 얼마나 좋을까요? 곧잘 자신의 마음 상태와 감정을 이해하지 못해 힘들어하는 아이들에게 심호흡은 언제 어디서든 함께할 수 있는 든든한 친구가 되어 줄 거예요.
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童書
