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“10분만 걸어도 허리가 욱신거려 앉을 곳을 찾는다”, “오래 앉아 있으면 엉덩이에 쥐가 난다”, “다리에 자주 힘이 풀려 문턱에 발이 걸린다”, “발바닥 감각이 둔해 계단을 내려가는 게 불안하다”. 이는 모두 현대인의 고질병이라 불리는 허리 통증의 증상들이다. 허리 통증은 ‘허리’만의 문제가 아니다.
“무릎만 덜 아파도 날아다닐 텐데……”, “마음은 이팔청춘인데 무릎이 아파 여행도 못 가요”, “등산이 인생의 유일한 낙이었는데 이젠 포기했어요”. 많은 이가 무릎 통증 때문에 인생의 즐거움을 절반 이상 포기한 채 살아간다. 병원을 가고 약을 먹어도 통증이 사라지지 않으니, 나이 탓이라고 생각하고 체념하며 평범하게 누리던 일상을 하나둘 포기하는 것이다. 하지만 무릎 통증은 결코 나이 들었다는 이유로 짊어져야 할 숙명이 아니다.
이 책에는 장 활동을 다스리는 방법으로 1분 만에 할 수 있는 간단한 운동법을 그림과 함께 제시했다. 독자들은 글을 보면서 정보를 얻고 그림을 보면서 따라 하면 일상에서 쉽게 면역력을 키울 수 있다.
푸름이교육은 이론적으로 만들어진 교육이 아니다. 실제 푸름아빠와 엄마가 푸름이가 태어나고 시작한 배려 깊은 사랑으로 푸름이와 초록이를 키워내고, 수십 년간 수십만 명의 부모를 코칭하며 아이를 행복한 영재로 키워내는 방법에 대해 함께 나누며 자리 잡은 자녀양육법이다.
作者:
밥 스택
出版社:
우리동네책공장
出版日期:2021-10-25
ISBN:9791187304258
價格:23.64
뉴욕타임즈에서 선정한 최고의 그림책인 〈The Red Lemon〉외에도 〈어디? 어디? 찾아봐!〉, 〈강아지보다 책이 좋아!〉, 〈The Donut Chef〉,〈Hello, Robots〉, ...
作者:
송현주
出版社:
향출판사
出版日期:2021-10-25
ISBN:9791191886061
價格:27.27
그림책향 시리즈 스물한 번째 그림책 『도토리』는 숲속에서 반짝이며 살아가는 작은 생명들의 이야기입니다. 작가는 그 이야기를 겁도 많고 호기심도 많은 다람쥐와 작디작은 도토리를 앞세워 긴장감 넘치게 풀어갑니다.
作者:
레슬리 패트리셀리
出版社:
보물창고
出版日期:2021-10-25
ISBN:9788961708463
價格:100.01
사랑스러운 우리 아기의 첫 책, 과연 어떤 것이 좋을까? 거의 모든 엄마 아빠의 고민일 것이다. 여기, 일찌감치 똑똑한 부모들의 입소문을 타고 널리 알려진 책들을 한데 모았다. 10년 이상 미국 〈아마존〉 유아 그림책 베스트셀러로 롱런하고 있으며, ‘2014년 최고의 책’ 작가로도 뽑힌 ‘레슬리 패트리셀리’의 유아 보드북 세트(전5권)이다.
作者:
岸見 一郎
出版社:
河出書房新社
出版日期:2021-10-25
ISBN:9784309631387
價格:14.32
「私が本書で考えたいのは、今の世の中に起こる理不尽なことにどう対処するかである」老・病・死はもちろん、天災や人災、無策な政治、さらには会社の上司や恋人、家族に至るまで、私たちの周囲は、人生の行く手を遮る出来事や人で溢れている。そのような困難に直面したとき、私たちはただ、絶望するしかないのだろうか?
作者:
白鳥士郎
出版社:
東立
出版日期:2021-10-25
ISBN:9789572677438
價格:18.75
『若無法在中學畢業前獲得頭銜,就得引退。然後──』 女流名跡循環賽終於揭開了序幕。 為了實現與雙親的約定,愛將摯友贈與的祕策(信)暗藏心中,啟程前往東京!
作者:
安奎哲
出版社:
台灣角川
出版日期:2021-10-23
ISBN:9789865248994
價格:25.51
「雖然我們將杯碗瓢盆用作食器,但它們或許認為自己是樂器, 將材料製成食器是人類的事;但活得像一座樂器卻是它們的事。」 擷取自——〈碗盤們〉