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「陽光明媚、微風吹拂，海水如琉璃般晶瑩動人。每看一次，靈魂便被那碧海洗滌一次，多想站在此地生生世世，直到洗淨記憶中的悲歡，落成一抹平靜為止。」──萊拉
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||學習看見情緒的源頭，觀察自己的思言行 || ||練習用對話的力量，將關係走向幸福 || 美國心理學家威廉・詹姆斯曾說： 「思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」
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