出版社 = 心靈工坊
什麼是動眼減敏及重新處理治療(EMDR)? 1987年由心理學家法蘭芯.夏琵珞(Francine Shapiro)發明的動眼治療,已被世界衛生組織和美國退伍軍人事務部確認,適用於任何因經歷暴力或災害後患有創傷後壓力症
給困在假性親密中的你和我 握有面對傷痛的勇氣,真實的關係才有可能! 對你而言,愛情是…… •愛,是指必須照顧你的伴侶嗎? •愛,是指必須讓伴侶來照顧你嗎? •你覺得自己能拯救、改變那個吸引你的人…
這是一趟從孤獨中找尋自我, 讓自我完整同時覺察自身獨特性的旅程。 從此,你不再輕易否定孤獨感, 而是能與之相處並與周身環境自在共存。
作者:
胡慧嫚
出版社:
心靈工坊
出版日期:2020-02-12
ISBN:9789863571735
價格:25.84
一段整合對立兩極,勇敢穿越暗影的內在旅程! 我們都曾是被自己噤聲的美人魚 我們都需要哀悼那個沒有聲音的小女孩 現在你長大了,可以療癒她,帶著她長大 婚姻幸福、工作順遂的易晴,一向是乖女兒…
本書「教你如何休息」,更讓你了解「自己適合何種休息」! ★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」,提出最新「三力架構」:體力、腦力、心力平衡充電,才是真休息。
作者:
蔡伯鑫
出版社:
心靈工坊
出版日期:2020-01-16
ISBN:9789863571674
價格:32.64
「太勇敢的人,或者太害怕的人,是不會來到這裡的。」 真實故事改編,精神科醫師首部直觸人心的長篇小說 獻給在恐懼中徘徊前行的每一個「少年」 「心裡明明覺得可以,就在前面了,就一步的距離而已,但…
德國自然醫學泰斗柯磊墨醫師,在「巴赫花精」的基礎上,透過氣場測試、中醫理論和臨床實驗,找出花精之間的橫向關連,將38朵巴赫花精系統化地分類為12道花軌、5種外在花精,可以在人們面對人生困境時,給…
以內在花精、外在花精、12種花精軌道, 全面提升38朵巴赫花精療癒力量 發展出巴赫花精療法的英國醫師、病理學家愛德華‧巴赫醫師(1886-1936)曾說:「38朵花精的系統,包含所有人類基本的心靈狀況,自成…
一封以性侵加害者角度寫出的道歉信, 如何化解多年的痛苦沉默,尋得和解的力量? ★亞馬遜網站2019年5月最佳圖書 ★「既是嚴厲的譴責,也是驚人的原諒。」──麥可.康寧漢/《時時刻刻》作者
透過理解大腦對於各種上癮的影響與運作,一一破解大腦綁架人類行為的慣用手法! ★以科學角度印證正念療法能有效改善上癮行為,從此與你的壞習慣分手吧! 現代生活中的我們,經常淹沒在直覺且無意識的行…