是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用? ▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍! ▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差!

分類： 心靈健康

最貼近人體的原始設定，最能適應現代生活的種種挑戰， 就算只睡三小時也能精神奕奕的祕密武器──R90高效睡眠法 R90是指「90分鐘內修復身心」。一個完整的睡眠周期是90分鐘。

分類： 心靈健康

就連成就不凡的人也不明白， 自己為什麼成功或失敗。 國際研究實證有效! 修正關於成功的認知偏差，提供正確知識與科學方法， 幫助擬訂策略，擺脫各種阻礙與困境， 任何目標都能實現!

分類： 心靈健康

為什麼你們會走到這一步? 是什麼在威脅著你們的情感關係? 親密關係從熱烈到冷淡，大多是從雙方的情緒波動開始， 這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步， 阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結， …

分類： 心靈健康

在成年人的世界裡， 誰不是帶著傷口奔跑! 透過“9個情緒管理練習課”+ “60個恢復心靈自癒力的小故事” 大方地擁抱這個世界，就算世界再無情，我們也要繼續前行! 就用積極樂觀的態度，來淹沒那些不幸吧!

分類： 心靈健康

一次搞懂SEO、在地化行銷、社群行銷，讓您的業績一路長紅發發發 微型創業者、店家、行銷、企畫、業務都要懂的數位行銷手法大公開 ?搞定Google贏一半 .活用Blogger進行內容行銷，精準使用關鍵字做好SEO…

分類： 學習新知

바야흐로 광고 필수의 시대가 도래했다. 사업ㆍ영업ㆍ공기관ㆍ대학ㆍ의료 등 업종에 무관하게 누구나 광고가 필요하다. 이 책은 각종 옥외, 간판, 현수막, 방송, 네이버, 다음, 구글, 유튜브, SNS 등 다양한 광고 게재 위치를 막론하고 적용, 통용 가능한 딱 8가지의 광고원칙을 제시한다. 광고에는 우리가 의식하지 못하는 특별한 원칙이 존재하며, 이 원칙을 지켜야만 가치를 빛나게 해 주고, 높일 수 있는 광고를 만들 수 있다. 원칙은 어느 순간, 어느 업종에서나 꼭 필요하다. 원칙이 없다는 것은 기준이 없다는 의미이고, 곧 본질도 사라진다는 것을 뜻하기 때문이다.

分類： 非文學

저자는 2016년 잘나가던 직장을 그만두고 1,000일의 세계여행을 시작했다. 직장생활의 단조로움에서 벗어나고 싶다는 단순한 욕망에서 시작된 그의 여행은 낯선 사람과 장소를 만나면서 점점 새로운 인간관계와 아름다운 지구 행성에 대한 놀라운 발견으로 나아가게 된다.

分類： 非文學

팬데믹 충격, 경기불황 장기화, 라이프스타일과 소비습관 변화… 이런 상황에서 전통적인 비즈니스 모델을 가진 기업, 특히 소매 업계는 큰 혼란에 빠졌다. 필립 코틀러는 현 상황을 ‘리테일 4.0’으로 규정했다. 이에 맞춰 리테일 업(業)의 의미를 다시 확인하고 생태계를 바꿔야 한다고 말한다. 그렇다면 비즈니스 퀀텀 점프의 기회는 어디서 찾을 수 있을까?

分類： 非文學

大開本裝幀唯美圖鑑x收錄超過200幅古典手繪插圖、攝影作品與藝術畫作 x 來自世界各地的80種樹木故事 在這個充斥著塑膠、水泥和鋼鐵的世界裡，我們應該回頭看看，自然中默默無私奉獻的森林樹木。

分類： 人文科學