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暢銷排行 - 文學

暢銷排行 - 非文學

查詢結果

作者:今井一彰
出版社:三采
出版日期:2020-06-24
ISBN:9789576583278
價格:24.48

找回有力腰、強健腳的3分鐘足趾操（附3支示範＆自我檢測影片QRcode）

日本各大媒體熱門話題 ★亞馬遜暢銷排行榜第一名(「健康法」「老化」類書籍) ★奧運金牌得主、模特兒、高齡者、孩童都親身證實踏出一步輕盈，原來20歲是這種感覺! 找回有力腰、強健腳，不是夢!

分類：心靈健康

作者:大久保愛
出版社:仲間出版
出版日期:2020-06-24
ISBN:9789869892018
價格:28.56

1週2食材，讓心不發炎的解憂飲食：心好累？讓「調身也調神」的食療習慣為你去煩、除勞、免疫吧！

心也會營養不良? 倦怠.煩躁.鬱悶.焦慮……就用飲食來擊退! 日本暢銷 7 萬冊【西醫營養 × 中醫調理 × 腸道保健 × 心理調適】【4季.12個月.52週】全年度身心養護提案營養的缺失、發炎的症狀、季節氣候的…

分類：心靈健康

作者:尚皮耶．克萊蒙梭, 弗雷德里克．德拉维耶 Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier
出版社:采實文化
出版日期:2020-06-24
ISBN:9789865071400
價格:24.48

緊實曲線訓練圖解：健身教練×解剖專家聯手，專攻四大難瘦部位，精準雕塑腰腹臀腿Belles fesses et ventre plat : Un programme de 12 semaines pour sculpter son corps

不是胖，只是肉鬆了! 只要緊實，看起來就顯瘦、自信、活力專攻四大關鍵部位，精準鍛鍊腰.腹.臀.腿健身教練×解剖專家聯手，教你90天練出緊實曲線

分類：心靈健康

作者:約瑟・摩卡拉Joseph Mercola
出版社:高寶
出版日期:2020-06-24
ISBN:9789863618676
價格:21.76

人生沒有胖這個字！循環生酮斷食法：一周兩次，我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法KetoFast: Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals

最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。找回健康自主權，比你想像中的簡單減肥有效，一次就好。我執行過生酮飲食，為什麼還是瘦不下來?我的體重下降了，為什麼體脂肪依舊高得驚人?

分類：心靈健康

作者:梁恆彰
出版社:新自然主義
出版日期:2020-06-24
ISBN:9789579528818
價格:23.81

身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀

用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點! 第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：心病從心藥治不好或更糟…

分類：心靈健康

作者:堀田修
出版社:新自然主義
出版日期:2020-06-24
ISBN:9789579528801
價格:22.44

上咽喉發炎：慢性疲勞、自體免疫失調、腎病變、頭痛、濕疹、關節痛、喉嚨卡卡、眩暈【2020年增訂版】

以下種種失調疾病，原因來自共同的「病根」：慢性上咽喉炎

分類：心靈健康

作者:김현기
出版社:포르체
出版日期:2020-06-24
ISBN:9791165341800
價格:30.55

휴머니멀

〈mbc 스페셜〉, 〈휴먼다큐 사랑〉, 〈PD수첩〉, 〈김혜수의 W〉 등 굴지의 프로그램을 제작해온 저자가 2020년 MBC 창사특집 다큐멘터리 〈휴머니멀〉을 책으로 출간한다. 유해진, 류승룡, 박신혜 배우가 프레젠터로 출연하고 김우빈 배우의 내레이션이 한 데 어우러진 휴머니멀은 인간과 동물을 뜻하는 휴먼(Human)과 애니멀(Animal)의 합성어다.

分類：非文學