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這就是瘦肌喔! 鍛鍊過度會變健壯 要特別注意結實肌 就算是初學者也能輕鬆愉快又有效的秘訣! 在家進行肌力鍛鍊的 道具和用品 【基礎的瘦肌鍛鍊法】 瘦肌1 內收肌 可打造美腿肌力鍛鍊界的超級王牌!
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生活藝術
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健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法 最夯的養生食療，創造酵素養生逆齡新奇蹟 一日三餐吃酵素，啟動人體自癒力： R幫助消化 R增強代謝力 R修復受損細胞 R窈窕瘦身 R提升自癒力 R提高抗病力 R淨化腸道 …
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心靈健康
營養學不只知道還要做到! 這本書從與生活最相關的4個角度，讓本來艱深專精的營養學更貼近每個人。 唯有在知行合一之後，瘦身才會是必然且持續的邊際效益。
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Xin Chào! 你好! 現在的越南不只是個「深具潛力的投資地點」，除了商務人士會前往之外，近年來在流行飾物、生活雜貨，還有作為SPA和渡假聖地等等方面都是相當有人氣的旅遊景點!
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李懷瑾身世終於大白，霍令儀萬萬沒想到—— 他竟然是當今聖上和李家姑太太的兒子，真正的天家貴冑! 只不過，她的夫君似乎對這個身分並不感興趣，甚至還有些厭惡， 不喜歡就不喜歡吧，反正嫁雞隨雞，嫁…
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