查詢結果
作者:史成和
出版社:悅讀名品出版社
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789869701693
價格:23.81
吃對不吃錯理想又安全 吃有益更健康 食有忌無隱患 日常生活中,小孩吃什麼健康又聰明? 養肝補腎吃什麼效果好?不同人群有什麼不同的飲食宜忌? 看得見味道的食物宜忌手冊 希望大家看了此書,能養…
分類: 心靈健康
作者:木村容子, 西澤實佳
出版社:幸福文化
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789578683723
價格:21.76
想瘦,就要一次到位、不做白工! 以中醫的「養腎」原理,打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。 ◎詳解3大肥胖類型,對症治「胖」,減肥才不做白工。 【吃太多、吃太飽=食毒體質】 -容易便秘,常常吃太多,…
分類: 心靈健康
作者:大衛・辛振可David Zinczenko
出版社:橡實文化
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789865401061
價格:25.84
《紐約時報》銷售Top1暢銷作家,美國知名營養專家 ★吃對早餐才會瘦,14天狂減7公斤! ★專攻頑固腹部脂肪,一早食用,全天候燃脂! ★關閉「囤脂基因」,重返年輕,並能預防失智症、癌症、糖尿病、心臟…
分類: 心靈健康
作者:歐文.奧侃Owen O’kane
出版社:大牌出版
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789867645890
價格:23.81
─腦科學x正念x臨床心理學─ 正確方法x短時練習 = 深度休息 + 無窮動能 只要遵循書裡的步驟練習,很快就能進入「心流」, 每當需要時,都能變得放鬆、平靜而專注。 .你曾覺得身心不堪負荷,無法處...
分類: 心靈健康
作者:琳恩.麥塔格特Lynne McTaggart
出版社:橡實文化
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789865401030
價格:28.56
心念的力量,如此強大! 全球知名尖端科學實驗室爭相研究 一個簡單的意念,就足以轉化物質世界 拳王阿里靠意念,贏得史上最血淋淋的比賽? 念力影響安慰劑功效,讓病人不藥而癒? 西藏喇嘛憑意念,就可…
分類: 心靈健康
作者:艾倫.萊特曼 Alan Lightman
出版社:天下雜誌
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789863984672
價格:14.96
害怕虛度光陰,反而被綁架了心靈 填滿時間成了癮,我們卻更加焦慮 「無所事事的美好時光」,是送給靈魂的一份禮物 翻譯為三十種語言、全球百萬暢銷小說 《愛因斯坦的夢》作者,帶你重新省思人與時間的…
分類: 心靈健康
作者:黃志堅
出版社:方舟文化
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789869793643
價格:24.48
經常被評價「你人真好」?總會刻意營造溫馨和諧的氣氛? 沒關係、我都可以、挑你喜歡的就好、我無所謂……常掛嘴邊? 極度敏感,能敏銳洞察別人的情緒變化與需求; 把別人擺在首位,基於別人的期望行事;…
分類: 心靈健康
作者:思小妞
出版社:方舟文化
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789869793674
價格:25.84
焦慮不是病。 這個時代,每個正常人都有點焦慮, 沒有焦慮才不正常。 和你一樣焦慮的人可能多到超乎想像!他們每天都被這些困惑折磨: ●對生活的人事物充滿不安全感 ●急著把事情做完,忽略疲倦…
分類: 心靈健康
作者:蜜雪.史丹克鮑加德 Michelle Steinke-Baumgard
出版社:方舟文化
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789869793667
價格:28.56
你不孤單,人人皆帶傷前行 以運動和營養獲得力量與新生的12週健康療癒計劃 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食,啟動身體自然修復!讓你在最艱困的時刻依舊有氣力前進 本書是「健美寡…
分類: 心靈健康
作者:高振盛
出版社:書林出版有限公司
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789574458615
價格:19.04
“I’ll be back!” “May the force be with you.” 這幾句來自好萊塢電影的經典台詞,大家一定不陌生,不論你有無看過電影,這些台詞已滲入日常的英語對話,成為文化的一部分。而好萊塢電影台詞是如何煉…
分類: 學習新知