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作者:娜塔
出版社:如何
出版日期:2019-07-01
ISBN:9789861365350
價格:24.48
這樣提升代謝力,減醣也能吃飽吃好,還持續穩定瘦! 這輩子從沒瘦身成功過的娜塔,直到兩年前接觸減醣飲食,不但一舉瘦身成功(體重減了十幾公斤,體脂32%變22%)、維持兩年不復胖,更有精神飽滿、膚質變好…
分類: 心靈健康
作者:武位教子
出版社:晨星
出版日期:2019-07-01
ISBN:9789864438907
價格:23.81
每天只要10 ~15分鐘咖啡灌腸搭配調整飲食生活, 就能輕鬆做到體內環保,永保青春與健康。 ◆腸道乾淨就是身體健康的關鍵 現代人大都有便秘的問題,又以女性占多數,而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、..
分類: 心靈健康
作者:彭溫雅
出版社:台灣商務
出版日期:2019-07-01
ISBN:9789570531602
價格:23.12
「濕」不一定等於病, 調理的重點在「養氣」! 台灣氣候潮濕炎熱,國人偏愛三高飲食、運動量不足, 若未善加調理,體內聚積的濕氣就易形成「濕邪」, 導致臟腑失調、代謝異常,進而引發疾病。
分類: 心靈健康
作者:李璧如
出版社:方智
出版日期:2019-07-01
ISBN:9789861755281
價格:25.84
心 熱 身 暖 百 憂 解 ! 排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作! ★人為什麼會生病?其實都是寒氣為患,尤其源自情緒堆積! ★原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮…
分類: 心靈健康
作者:平松類
出版社:如果出版社
出版日期:2019-07-01
ISBN:9789578567184
價格:24.48
遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故…… 這些讓家人不知所措的行為,也可能有失智以外的原因。 失智問題與老化現象相互糾結,抓準問題,對症處理,才有可能讓照顧變輕鬆。
分類: 心靈健康
作者:王占偉
出版社:品冠
出版日期:2019-07-01
ISBN:9789869751087
價格:25.84
本書共分兩部分。第一部分重點介紹了推拿手法概述,包括臨床推拿手法和特殊疏理手法,還介紹了頸椎、胸椎、腰椎錯位的一些簡單、有效、安全的整復手法。第二部分介紹了臨床上常見的 49 種病症,包括疑難雜…
分類: 心靈健康
作者:劉明軍, 張欣
出版社:四塊玉文創
出版日期:2019-07-01
ISBN:9789578587809
價格:21.76
如何防「未」病,怯百病, 讓您掌握操作要領, 與具體實施操作的方法。 點點按按,擺脫常見病的困擾。 雙手並用,「點、壓、捫、揉、捏」,從頭到腳按出健康好體質,遠離生活小病痛!不論是頭痛、健忘、…
分類: 心靈健康
作者:李訓維
出版社:寶瓶文化
出版日期:2019-07-01
ISBN:9789864061365
價格:21.08
激情→控制→分手→撕裂→報復 隱匿在你我周遭,讓佛洛依德無從解釋, 精神科醫師、心理師最害怕接手的疾患。 ▍介於健康與精神官能症之間,他可能是你的情人、家人、摯友或上司 他愈愛你,愈想控制你,是…
分類: 心靈健康
作者:DaiGo
出版社:方智
出版日期:2019-07-01
ISBN:9789861755298
價格:21.08
整理,其實是一種心理學! 讓讀心術大師DaiGo引導你的心, 找到生命自由、環境有序的幸福整理法則! 整理,能讓你擁有更好的未來。 整理,能讓你做有價值的工作。 整理,能讓你使用好品質+重要的物品…
分類: 心靈健康
作者:馬薇薇, 黃執中, 周玄毅, 邱晨, 胡漸彪
出版社:究竟
出版日期:2019-07-01
ISBN:9789861372761
價格:22.44
千萬粉絲支持、百萬改變見證!最強說話天團,溝通技巧再升級! 超過100萬人都因「好好說話」變得更加美好! 奇葩說話天團,蒐羅各種生活麻煩與溝通困境,濃縮成6大急救關鍵詞; 幫助你我在最短的時間裡…
分類: 心靈健康