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得獎書

暢銷排行 - 文學

暢銷排行 - 非文學

出版社 = 如何

作者:講糖, 林冠怡
出版社:如何
出版日期:2021-11-01
ISBN:9789861366050
價格:23.25

失控的不是血糖，是你的飲食：講糖教你這樣吃，血糖穩定不飆升

★15萬糖尿病病人及家屬信賴、長期追蹤的粉專「講糖」首度出書!集結有關血糖控制最重要內容，期盼人人解開糖尿困擾，擁抱健康!

分類：心靈健康

作者:陳子蘭
出版社:如何
出版日期:2021-10-01
ISBN:9789861366005
價格:21.01

我心裡住著一隻刺蝟：看懂你的人生劇本與內在防衛機制，療癒各種人際傷

★知名「腦跡諮詢師」首次出書!曾幫上萬人評量，發現真實的自己、消除育兒焦慮、改善婚姻關係! ★學員盛讚，如春風化雨!

分類：心靈健康

作者:童童老師
出版社:如何
出版日期:2021-09-01
ISBN:9789861365978
價格:23.25

撞牆教養學：用12個練習理解孩子，將衝突化為溝通的轉機

減少與孩子的相處衝突，縮短關係的「撞牆期」! 我身為兒童職能治療師，在工作中時常能見到「同樣的問題」反覆出現的「撞牆期」。而沒有例外，我們都需要不斷地嘗試、一同修正，才能找出衝突發生的原因，根本地解決孩子的各種疑難雜症。

分類：親子共享

作者:LIFE AID
出版社:如何
出版日期:2021-08-01
ISBN:9789861365923
價格:29.25

1天5分鐘身材管理：300萬人都說讚的肌群鍛鍊與健康伸展

★韓國第一品牌!超過307萬訂閱的YouTube健康頻道「Physical gallery」專家團隊策畫，人人都能輕鬆、快速、有效地增肌減脂強身秘訣!

分類：生活藝術

作者:莎莉夫人（Ms. Sally）
出版社:如何
出版日期:2021-08-01
ISBN:9789861365916
價格:22.51

每道人生的坎，都是一道加分題

人生好像在打怪，關關難過，但有裝備訓練，就能不斷升級! 每個人的人生軌跡不同，遇到的坎也不完全一樣，但我們可以從別人的經驗及故事裡，找到解決的方法，成為跨越人生每一道坎的養分及力量。

分類：心靈健康

作者:澤爸（魏瑋志）
出版社:如何
出版日期:2021-07-01
ISBN:9789861365909
價格:27.75

引導孩子說出內心話：不說教的情商課，讓親子都被好好理解

媽媽們最想#Tag老公分享，改善親子關係、夫妻感情融洽的最佳對話方式! 孩子講不聽、愛頂嘴、藉口一堆、不耐煩…… 作為爸媽，很難不氣急攻心，一連串的說教脫口而出…以「用心」陪伴孩子成長聞名、掀起教養界「爸爸潮」的澤爸，以日常生活中親子的實境對話，手把手、一字一句地教你如何有效解決「最讓父母苦惱的教養問題」

分類：親子共享